Отчет Семеновой Натальи о гонке GORE-TEX® Transalpine-Run 2013. Часть 1

Этапы гонки:
1-й этап: Oberstdorf (GER) – Lech a. Arlberg (AUT) 34,60 km 2083 Hm
2-й этап: Lech am Arlberg (AUT) – St. Anton a. Arlberg (AUT) 24,70 km 1899 Hm
3-й этап: St. Anton a. Arlberg (AUT) – Samnaun (CH) 38,40 km 2975 Hm
4-й этап: Samnaun (CH) – Scuol (CH) 36,50 km 2049 Hm
5-й этап: Scuol (CH) – uphil sprint 6,19 km 936 Hm
6-й этап: Scuol (CH) – St. Valentin a. Reschenpass (ITA) 37,40 km 1627 Hm
7-й этап: St. Valentin a. Reschenpass (ITA) – Sulden (ITA) 42,70 km 2378 Hm
8-й этап: Sulden (ITA) – Latsch (ITA) 39,80 km 1897 Hm



Всего 261,3 Km, набор высоты 15879 m
Почти все перевалы на высотах от 2200 до 3000 м. На 8 этапе прошли высшую точку маршрута – перевал 3120 м. Максимальные набор на 3-м этапе (почти 3 км), сброс на 8-м этапе (более 3,1 км).
Гонка командная, по 2 человека. Всего собралось более 350 команд из 46 стран.
В нашей группе стартовали на 1 этапе 103 команды, до финиша последнего этапа дошли 78 команд.

29.08.2013

Утро. Дежурная чашка кофе. Стопятидесятая попытка навести порядок в голове, судорожно прокручиваю состав собранной сумки, кошелька, карманов, и того маленького пакетика. Телефонный звонок возвращает в реальность, такси у подъезда. Ну все, понеслась….

В отправную точку соревнований участники наших двух команд добирались по-разному. Воздвиженский Павел уже был на месте, так как до этого колесил на велосипеде по итальянским просторам. Владимир Мальцев улетел 26.08.2013. А мы с Павликом Черновым стартовали из Екатеринбурга 29.08.2013, только Паша летел через Питер на авиакомпании Россия, а я через Домодедово на S7. Добравшись до Мюнхена купили в кассе билет до Оберстдорфа и через 2 с половиной часа оказались на месте. Система билетов на немецкой железной дороге очень удобная и понятная, даже несмотря на 3 пересадки, запутаться невозможно. Хотя у нас были моменты, что пришлось побегатьJ Погода была солнечной и многообещающей. Первая ночевка нашей команды УХ была намечена в местечке Спельмансау, что в 7,5 км от самого Оберстдорфа. Небольшой, но очень уютный хостел обошелся нам вместе с завтраком в 23 евро.

30.08.2013

решили в первой половине дня сделать акклиматизационный выход. Первый чек ин был на высоте около 1500 м. Со старта ушли легкой трусцой, чтобы как говорится разогреться, а потом вооружились трек палками и зашагали бодрым темпом. Таким бодрым, что в какой то момент я поняла, что если продолжу дальнейшие скачки, то лопну!! Сердце разлетится на тысячи кусков, а голова взорвется. Пришлось остановиться. Перевести дух. Это еще не гонка, пойду ка я совсем пешком, буду просто гулять. Как те пенсионеры, которых рейсовый автобус с утра выгружал пачками.
Парни убежали.

Я, выбрав приемлемый для себя темп, шла за ними. Попутно тренировала себя в мелочах: привыкала к ходьбе с палками, пробовала разные шаги, быструю встежку и отстежку от палок, привыкала к рюкзаку за плечами. Перевал в 1500 м встретил довольно большим кафе, группой народа, неспешно потягивающих утренний кофе и наслаждающихся горной панорамой вокруг. Сделав пару фото на память мы двинулись дальше, на вершину в 2366м. Там я уже шлепала пободрее. Сам взлет до вершины представлял собой каменистый серпантин. Я радовалась очередной возможности потренироваться. Солнце пригревало, но в тоже время снимать ветровку не хотелось. На вершине традиционный крест, металлический ящичек с тетрадкой, куда можно записаться о том, что ты тут был. Посидели, попили-поели и вниз. На спуске встретили стадо горных козлов. Я честно скажу позавидовала их легкости и изяществу в преодолении препятствий. Вот бы и мне, на 8 дней, стать таким же козлом, тихонько возжелала я)))

Спуск как водиться был вдвое короче подъема. В ожидании автобуса решили не отказать себе в удовольствии отобедать в рядом расположившимся кафе. Чисто немецком, где на вопрос к официантке, говорит ли она по-английски, эта колоритная фрау смерила нас полупрезрительным взглядом, выдержала секундную паузу и затараторила по-немецки, наверняка предлагая все самое вкусное))) ведь мы же такие красавчики. В итоге мы сорвали шквал оваций, от желудка порадовав его огромной порцией баварских колбасок, приправленных запеченной в омлете картошечкой, салатом под прохладные, в испарине бокалы пива. Наступило полное осознание мы в БаварииJ Акуна матата черт возьми!!!
Регистрация в Оберстдорфе проходила целый день. В огромном здании каждый участник, по очереди проходя по кругу, отмечался, сдавал 50 евро (депозит за электронный чип вшитый в номер), 152 евро за проживание в кэмпах, транспортировку сумок, питание завтрак и ужин, и получал свой стартовый пакет, а именно: огромную сумку Salomon, на которой с одной стороны расположился логотип гонки, а с другой личный номер, идентичный нагрудному, и подарки от спонсоров - футболка, повязка на голову, баф, нарукавники с логотипом гонки, витамины, энергетические напитки, гели, батончики, и тада дам, самое пожалуй главное освежитель для обуви. Такая классная штука!! Вот мелочь, а ведь очень дальновидная мелочь, если учесть что половина участников будет совместно проживать в кэмпах.

Около регистрационного штаба раскинулось множество торговых палаток. Естественно мы не отказали себе в удовольствии пройтись по ним, поглазеть на товар который предлагают законодатели беговой и трейловской моды, и по возможности прикупить, потому как Екатеринбург, к сожалению беден на широкий ассортимент и новинки. Погода все также благоприятствовала. Следующим этапом было размещение в кэмпэ, до которого можно было дойти следую стрелочкам О! проживание в них это целая философия. Нет, правда, я не преувеличиваю и не стараюсь сгустить краскиJ. Забегая вперед скажу, что в каждом месте, где мы ни финишировали все было помечено стрелочками. Все основные пункты, нужные участникам, такие как – Pasta Paty, Camp, Toilet, Medicina, также всегда в зоне финиша был расположен Race office, где всем непонимающим выдавались карты, объяснялось куда, во сколько, где и почему.

Пройдя по стрелкам, попали в огромный спортивный зал. Павел Воздвиженский, так как он прибыл раньше занял нам место в уголке. Так и было положено начало нашей «половой» жизни. Обустроившись, отправились по сувенирным лавкам, магазинам и прочей культурно-сувенирной жизнью.
В 18:00 расписание глаголило всем быть на PastaPaty. Мы были и не против отужинать. Сие действие также проходило в регистрационном здании. Только с другой стороны: огромный зал, залитый светом, куча людей разведенных в две очереди. На входе милая девушка ставила отметки на наших личных карточках и выдавала талончики. Стоя в очереди я только и успевала вертеть головой на 360 градусов, столько вокруг было нового и необычного: люди, гул состоящий из незнакомой и к сожалению непонятная для меня речи, экран на котором демонстрировали различные экстремальные видео, кто то уже уплетал и я рассматривала состав этой еды, в общем не скучала. Основной проблемой, оказалось, найти свободное местечко. Притулившись среди иностранных спортсменов и широко улыбнувшись (первое правило проявления дружелюбия) мы приступили к трапезе. Ровно в 19:00 началась торжественная церемония открытия. Музыка, танцы самодеятельных коллективов и вынос флагов, так было приятно увидеть родное российское полотнище, что аж потеплело внутри от макушки до пяточек. Затем ведущий выкрикивал название стран, а участники – представители поддерживали его. Россиян было очень мало поэтому мы заорали, как моглиJ
Вечером, придя домой обнаружила у себя на спальнике маленькую шоколадочку. Так уютно стало. Ощущение заботы со стороны организаторов, которое чувствовалось на протяжении всей гонки. Каждый раз, приходя в кэмп, мы находили на сумках маленькие презенты от спонсоров: полотенца, гели для душа, крема от солнца, теплые повязки на голову, витамины и прочая милая дребедень.
Спать я ложилась в волнении. Я очень переживала по поводу предстоящей гонки. Но засунув в уши беруши, отключилась мгновенно.

1 этап. 31.08.2013 Оберстдорф – Лех (Австрия)

Старт в 10:00. Подготовится решила еще на кануне, залила воду в гидропак, в бутылочку, подготовила форму в которой побегу и то, что должно обязательно быть в рюкзаке участника (футболка и штаны с длинным рукавом, теплое одеяло, дождевик). Поэтому утро было не суетливое. Сходили на завтрак, который как и все последующие был разнообразным, но европейским: различные ароматные и хрустящие хлеба, джемы, сыр, ветчина, мюсли, молоко, кофе, чай какао, масло. Шведский стол, ешь, пока не лопнешь.
Перед выходом из кэмпа с самого утра стояли багажные машины, в которые и грузились наши сумки. Еще один плюс организатором – это идея с единообразием багажных сумок, путем выдачи единой упаковочной тары – черные дорожные сумки Salomon с вшитыми номерами и названиями команд. В зоне старта, куда мы переместились разобравшись с багажом, уже толпился народ. Пройдя досмотр, тоже стали частью всеобщей массы бьющих копытом и готовых всех порвать спортсменов. Ну как порвать, мне было достаточно просто добежать до финиша, уложившись в контрольное время.

Я, видимо из за волнения, никак не могла понять, как мне будет комфортней: бежать в ветровке или без нее. Дабы помочь себе я рассматривала всех вокруг, но и это не помогало, потому что кто то был укутан по самые уши, кто то щеголял чуть ли не в купальном костюме. А обстановочка погодная была такой интересной, для меня абсолютно непонятной. И я раз 10 то одевала, то снимала эту несчастную тоненькую курточку. За 20 минут до времени Х, стартовый коридор стал заметно уплотнятся. Просветы между участниками практически совсем угасли, чувствовалось нетерпение, предвкушение, отголоски мандража, видимо моего собственного и, конечно же, великие надежды. Впереди самое настоящее приключение и все мы тут подобны первооткрывателям! Ведущий зажигал толпу, забрасывая в нее бодрые фразы, активную музыку и гимн всей гонки песню Keeponrunning.

Над головами зашумел вертолет, все как один подняли головы и руки в верх. У меня внутри все переворачивалось, все прыгало и скакало. Я переживала невероятно. Подобный формат гонки был для меня впервые, я не понимала и не представляла как поведет себя мой организм. Ведь к таким гонкам мало подготовится физически, самое главное быть готовым психологически. Переносить тяжесть и порой монотонность подъемов и спусков, равнинных прогонов. Эх…10:00…с Богом!

Первые 3 км шли по Оберстдорфу, по равнинной части. Все местные жители вышли поддержать нас, звонили, дудели, аплодировали, подбадривали словами. Далее мы воткнулись в лесной сингл трек и начали подъем. Среди невероятной массы народа, которым было мало места, успевал шнырять мотоцикл с видеооператором. Удивительное мастерство и изящество в преодолении различных поверхностей, под различным уклоном. Они еще не раз попадались на дистанции, в самых невероятных местах, куда думаешь пешком то невозможно пробраться, а они на мотоцикле.
Через некоторое время участники растянулись, и каждый примкнул к той группе, которая соответствовала ему по темпу. Надо сказать, что на протяжении всех этапов мы никогда не шли одни, всегда кто то шел рядом и это был даже плюс, потому что ты все время находился в тонусе, не скучал, как говорят спортсмены циклики. То ли от волнения, то ли от эйфории я ускакала далеко вперед от своего напарника. Хотя правила гласили разрыв не более 200 метров. В определенных местах нас считывали, в основном на подходе к фуд-зонам, и мы поджидали друг друга.
По ходу дистанции, а особенно на перевалах всех подбадривали группы поддержки: в разноцветных юбках, с помпонами они как могли делились своим хорошим настроением, желали всем сил, терпения и удачи. Это конечно было очень приятно. Также в параллель со спортсменами шли команды медицины, команды ответственных за разметку и состояние трассы.

Также было очень много фотографов и видеооператоров, а иногда были фотоаппараты без самих фотографовJ первый раз я такое видела. Фототехника самостоятельно каждую секунду делала кадр. Бежишь, потом умываешься, а тут раз, и вроде как улыбнуться нужно)))) мобилизует. А улыбнешься и вроде как уже не так тяжело.

Во второй половине дня небо затянуло тучами. Но это мелочи. Табличка, что до финиша осталось 5 км меня очень подстегнула. Внутри раздался фейерверк и куча маленьких салютов. Яне верила самой себе, что я смогла, что мы одолели первый этап. Сказать честно я ожидала больших трудностей, а оказалось, что не так страшен черт как его малюют и вот мы в Лехе. Welcome Австрия!!
Финишировали мы с Павлом взявшись за руки, потому что оба старались и стремились к одной цели. Дойти. На финише на сразу же сунули что то в руки. Как оказалось маленькая аптечка, где был набор для первой помощи намозоленным ногам. Также выдали карточку на получение пива. О! Это вкуснейшее немецкое-австрийское пиво. Конечно это совсем не по-спортивному, но оно так чудесно утоляет жажду. Финишная зона была оборудована лежаками, зонтиками на случай дождя, пледами. Все для людей как говорится. Вновь плюс организаторам. Также было множество палаток, где каждый финишировавший мог подкрепить свои силы, перекусив бутербродами, кексами, фруктами, и напиться вдоволь колой, водой, соком, чем хочется.

В Лехе мы и не только мы, а все разместились в гостиницах. Видимо это настолько фешенебельный горнолыжный курорт, что не располагает помещениями пригодными для устройства кэмпов. И это, наверное, к лучшему. Спокойствие и уединение еще не кому не были во вред . А отдельный душ и подавно. Поселились мы в гостинице CheseRosa. Так как у Павла в этот день было день рожденье, то ему дополнительно на финише презентовали пакет с бутылочкой вина и сертификат на посещение 1 бесплатного сеанса массажа, причем на команду.
Шагая из гостиницы, на Паста пати, приодев при этом российскую жилетку, я случайно познакомилась с Давидом Хёрном, это австриец по происхождению, но уже как 20 лет живет в России. И на этой гонке он выступает за Россию. Так приятно мне было это знакомство, и видимо ему тоже. Он очень хорошо говорил по-русски, сказал что дальше будет только сложнее, на что я только вздохнула (про себя конечно) и не заметно так покачала головой. Больше я его не видела. Только лишь наша вторая мужская команда встречала их по дистанции.

Паста пати прошло под гитарные напевы австрийских балагуров. Два мужичка в традиционных рейтузах, башмаках и белоснежных рубашках, радовали наш глаз и слух австрийскими фольклорными прибаутками. Затем был брифинг, где награждали победителей 1 этапа, рассказывали по дистанции на следующий день, демонстрировали фото и видео с первого дня. Мы, почему то никогда не оставались на сие мероприятие, только перед 8 этапом удосужились. Поев, я забежала на сеанс массажа, который делали всем, кто успевал записаться и оплатить 20 евро. Так себе меня конечно размял паренек, на троечку. Затем побрела в номер. Вокруг была красота. Очаровательные небольшие горнолыжные городки подкупают архитектурой, расписными домами и обилием цветов. Клумбы везде и всюду.

Умывшись, сделав приготовления на следующий день, намазав ноги толстым слоем мази ДИП-релиф, заглотив таблеточку кетанова для профилактики, изучив карты и маршрут на завтра, я залезла под легкое, но такое теплое одеяло и уснула сном младенца.

2 этап. 01.09.2013

Дался тяжело. Я поняла, что ориентация на горизонтальный километраж является однобокой, необходимо еще и учитывать набор высоты на горизонтальный промежуток. Опыт, нарабатывается бесценный для меня опыт. После финиша я не понимала, как смогу выдержать еще 6 дней. Пришла в кэмп расстелилась, помылась. О! Кстати о помылась. Именно в этот день я столкнулась с еще одной интересной европейской особенностью – мыться совместно. Они это называют Микс. Мой мозг, мое русское воспитание это отказывалось воспринимать, поэтому оккупировав душ, предварительно подождав пока от туда выдут мужчины, я стойко защищала его от нападок новых желающих мужского пола прорваться туда. Затем меня стали поддерживать и другие девчонки. Нет ну правда что такое. Непорядок!!! Упругие струи горячего душа сняли напряжение, стуча по голове вместе с каплями стекали и дурные мысли о том что капец как тяжело и как быть дальше, что мы все погибнем, вода делала свое дело.

Ненавязчиво и незаметно она умывала меня изнутри. Чтобы уж совсем обрести уверенность и непоколебимость в собственном физическом могуществе я воспользовалась опцией «Звонок другу». Непринужденная болтовня в течение нескольких минут воодушевила меня на дальнейшие подвиги. В этот раз кэмп и место для паста пати располагался в одном месте. Поэтому одел тапки и пошел за стол))) на ежевечерней церемонии награждения я, наконец то, визуально познакомилась с лидерами основных групп. Молодые парни. Реально молодые, по 23 года. Это что-то невероятное, ведь участие в эпических гонках предполагает внушительный багаж объемов, накопленную силу и выносливость, а это как минимум к 30 годам появляется. А тут вот тебе – монстры акселераты. Аплодирую. Аплодирую стоя. До момента, когда всю спортивную публику веселили фотками и видео по дню, а также вносили долю серьезности рассказывая о предстоящем маршруте я не дожила, глаза закрывались, ноги гудели, да что там, задница даже сидеть уже не могла. Уползла. Заснула

3 этап. 02.09.2013

Согласно профилю считался самым сложным. В этот день предполагалось набрать суммарно высоту в 3000м. Диаграма-график выглядела устрашающей. Накануне меня потряхивало и переворачивало. Но видимо я эту дистанцию пробежала во сне, все свои эмоции, страхи, неуверенности выплеснула в царстве грез, и в реальности это был очередной трудный рабочий, лосиный день. Ощущения вселенской усталости, в том числе и психологической, как это было накануне, после 2 этапа я не ощутила. Единственный казус случился со мной на подъеме в очередной перевал. Высота невеликая, где то 2883 м. Сыграло то, что подъем нужно было сделать с северной теневой стороны. Проскочить по горизонтальному снежнику было забавно, прикольно, необычно. Затем восторженность сменилась неудобством, а потом и вовсе паникой. Ноги с обледенелых камней стали все чаще проскальзывать в межкамневые расщелины.

Скорость передвижения практически упала до ноля. Сзади напирали дяденьки-кони. Я тут же начала приспосабливаться, единственное, что мешало это текущие по обе стороны реки слез. Ну вот сама не понимаю отчего потекли, видимо и это препятствие я хотела пройти легко и непринужденно. Вдруг за спиной я услышала приятный мужской голос, который пытался успокоить меня, сказать что никто не торопить, что все Наташенька хорошо, шагай как можешь. Я как на автомате отвечала Ок, Норм. А затем случилось совсем невероятное, мужчина, который видимо мной проникся вышел вперед схватил меня за грудки рюкзака и помог преодолеть самый сложный снежный отвес, затем остановил развернулся ко мне и показал рукой на вершину, которая, о господи, была в каких то 100 метрах. Его умиротворенный посыл вошел в меня по самую макушку. Дальнейшее каменно-ледовое лазание прошло незаметно.

Выползая на вершину я уткнулась в своего спасителя, обняла его крепко-крепко. Вот такая вот доброжелательность и взаимовыручка царили на дистанции. Эх, приятно вспомнитьJ Спуск с этого перевала был очень крутым, мы использовали натянутые стальные тросы. Преодолев все каменные крутые участки спуск стал более мягким и что самое классное он пошел по альпийским долинам. Швейцарские Альпы. Ребята!! Это что то потрясающее. Кругом были снежные пики. Внизу трава, луга, коровы, а над всем этим высятся гигантские каменные исполины укрытые миллионами маленьких белоснежных снежинок. Дух перехватило.

Финиш был в гору, и за кучей поворотов. Тоже некое испытание для психики. Пройдя финишную линию я упала на колени и мысленно поблагодарила всех святых, что дошла. Дошла до Швейцарии!!!

Сегодняшняя паста пати была для нас особенной, впервые она проходила на верхней очереди канатной дороги, в Панорама ресторане. Около станции образовалась небольшая очередь, но это не напрягало, наоборот было время поболтать. Вагончики телекабины бегали шустро и часто. Ожидание скрасили общением с командой из Москвы. Ребята очень интересные, настоящие горные бегуны. У них за плечами множество трейловых гонок в разных частях света. А также мне было очень интересно, какими гастрономическими изысками удивят организаторы в этот раз.
Писать про то что мы буквально выкатывались от туда и о том что было испытано невероятное вкусовое наслаждение я не буду. Это нескромно. Скажу только что вид из окна был чудесным. Швейцарские Альпы не даром считаются одними из красивых мест.

4 этап. 03.09.2013

На старт приехали очень заранее. Не потому что не спалось, а потому что кэмп находился в 10 минутах езды на автобусе от старта. Седьмой час утра, ваще не жарко. На разогреве бормотание ведущего, музыка, да теплые пледы, которые раздают всем желающим, всем околевшим. Погружаемся в лежаки, заматываемся по глаза и наблюдаем: как солнце лениво выползает из под одеяла невесомых облаков и озаряет пики заснеженных гор. Все мы ждем когда волна теплого света дойдет наконец то до нас и растопит наши задубевшие мышцы. Близиться время старта, идем в свой сектор В, проходим проверку снаряжения. Каждый божий день нас проверяли: 1,5 литра воды, одежда с длинными рукавами и штанинами, золотое одеяло, телефон. Соблюдение правил неукоснительное. И это правильно! Первые 5 километров разбегались по равнинной каменистой дороге. Решила бежать за Павлом, шаг в шаг. Просто смотреть на его красные кроссовки и впасть в некий анабиоз.

Наступившая жара съела меня на подъеме. Накрыло не по-детски. Сердце ухало быстро, ритмично и как то не здорово. Вся левая часть неприятно заныла, голова шла кругом. Подойдя к очередному ручью, я буквально занырнула в него головой. Намочила волосы, повязку. Там же у ручья были ребята из медицинской группы-поддержки. Они сразу среагировали, стали интересоваться как я себя чувствую. Рот на автомате говорил Итс оу кей, Ай эм нормал. Моя скорость стала супер черепашьей, я пропускала один караван участников за другим. К горлу подкатил ком обиды, негодования и злости на себя саму. Стока бороться, занять 20 место и слить все из за того, что вот так вот глупо накрыло, что возможно не подстраховалась., лишний кусок хлеба на пит стопе не съела. Шла словно путник, заблудившийся в африканской пустыне. Неспешно, невнятно, но настойчиво. Парень из медицины шел в параллель со мной, что-то болтал, затем показал свои часы, на которых крупными цифрами высвечивалась высота. 2553, а мне нужно было на 2882. Я поняла, что всего то 300метров и потом спуск. Отдохну. Сработала поговорка: глаза бояться, а руки делают, в моем случае ноги, хотя и руки тоже, палки были всегда со мной. Доползла. Мгновенье радости, глоток воды и ухаем вниз. Павел на верху ждал. Разбежаться не получается, голову кружит а в конечностях жуткая слабость. Все это я пытаюсь отбросить на задний план. Получается разогнать ноги только после пункта питания, где я налетела на черный хлеб, огурцы, соль и воду. Видимо я просто банально заголодала. Финишные километры я неслась как угорелая. Спортивная злость пыталась наверстать обогнавшие команды.

Смотреть вечером результаты мне было страшновато, хоть мы и не преследовали цели всех надрать, но терять позиции не хотелось. Мои страхи по поводу тысячного места не оправдались, позиции мы сохранили по общему зачету, а по дню откатились на 30 место. Видимо ранее набранный временной задел удержал нас в рейтинге.

Вечером я не стала долго задерживаться на паста пати. Душа требовала уединения и была в поиске источников сил. Поэтому я прогулялась по городку, подивилась его архитектурной разноплановости, крутизне улиц, обилию детишек, и не отказала себе в удовольствии тихонечко покататься на качели, тем более что заграничные качели подобны гамакам. А я люблю и то, и другое.


Продолжение следует!