Кировская сосулька!

И.П. Расскажи что-нибудь о том, что нужно простому человеку, чтобы начать
заниматься ледолазанием вообще, какие требования, что и как, истоки.

Н.Ш. Самое главное – нужно очень большое желание, и тогда всё получится!

И.П. На этом наше интервью можно заканчивать!)))

Н.Ш. )))))) А вообще говоря, в принципе, трёх дней достаточно, чтобы понять
основы техники, что надо делать и «почувствовать» лед. Почему именно три дня, почему
именно такой срок – первый день занимаешься примерно часа два-два с половиной, где-
то так – это для того, чтобы не сильно устать и привыкнуть к льду, к снаряжению. Первый
день ты чувствуешь, как ты лазаешь, своё расположение на льду, ты начинаешь доверять
льду. В первый день обычно я ничего не говорю, ничего не рассказываю, чтобы человеку
голову не забивать дополнительной технической информацией, потому что человек всё
равно меня не услышит и не сделает то, что надо в первый день, пока он не чувствует себя
на льду.
Во второй день уже можно что-то говорить человеку, как тело располагать, как ноги
грузить, как руки грузить и, вообще, сами азы техники объяснять. В принципе техника
– она не сложная, чтобы объяснить её достаточно 10-15 минут, а вот сделать – это уже
третий день. Во второй день лазаешь 3-5 часов с отдыхом и обедом, естественно)), а на
третий – 2 часа. Потому что с непривычки мышцы все устают, особенно предплечий.
Ну, вот как-то так вот. Три дня! Чтобы в принципе понять и чтобы уже получались не
мучения, а удовольствие от процесса.

И.П. Спасибо большое, а вот о предстоящем ЧМ расскажи поподробнее.

Н.Ш. Трудно о нём говорить, потому что в этом году я не выступаю и не
тренируюсь соответственно, но да – подготовка ведётся! В Кирове прекрасная
организация всегда была, это все спортсмены отмечали из всех стран, что сама по себе
организация в Кирове очень хорошая: всё выполняется вовремя, всё выполняется по
регламенту.

И.П. А о спортсменах можешь что-нибудь рассказать, кто будет выступать на
предстоящих соревнованиях.

Н.Ш. Спортсмены у нас молодцы! Относительно скорости могу сказать чётко и
точно, что смотреть, как выступают мужчины на соревнованиях по скорости – это очень
приятное зрелище! И очень захватывающее зрелище! Потому что это парная гонка, и кто
победил, в принципе, сразу понятно и бегут они очень красиво, очень быстро и очень
хорошо! Россия лидирует в соревнованиях по скорости, а по трудности – есть такой
австрийский спортсмен Маркус Бендлер – он очень хорошо лезет, ещё есть парочка
ребят, а за австрийцем сразу наши братья Томиловы, Макс с Лёшкой – это про трудность
если говорить, а про скорость – это Паша Гуляев, Паша Батушев – ковбои!))) Вот наши
основные лазуны и бегуны.

И.П. Ещё что-нибудь хочешь сказать от себя

Н.Ш. Приезжайте к нам на ЧМ и не только. Вообще на тренировки!

И.П. Спасибо!

Несколько фотографий тренировочного процесса и подготовки к ЧМ.


















Желаем нашим ребятам удачи на предстоящих соревнованиях, а также красивых и
достойных побед!

Вот, собственно, и все мои новости. Берегите себя, уважайте друг друга и занимайтесь
ледолазанием. Ваш, Игорь В. Подкопаев