Мастер-класс Рустама Гельманова. Краткий отчет
«…я знаю упражнения, регулярно выполняя которые, каждый сможет стать сильнее…»
Рустам Гельманов
Рустам Гельманов
7 марта известный скалолаз Рустам Гельманов провел в «Скалатории» мастер-класс, в ходе которого рассказал его участникам о нескольких лазейках в законе всемирного тяготения, который так мешает лазить по скалам.
Такие штуки как фингерборд, скалодром, растяжка, правильное планирование тренировочного процесса и т.п. таят в себе массу полезных возможностей для скалолаза. Спасибо Рустаму за то, что поделился полезной информацией, и надеемся узнать больше в следующий раз :)
Следите за новостями скалодрома Скалатория!
Еще фотографии с мастер-класса здесь..
44
Комментарии:
arabidopsis, 13.03.2010 18:58
А сам отчет-то где или запись, хотя бы выдержки из слов Рустама, о том, как и что он делает? Это не отчет, а пресс-релиз какой-то :(
Sergey Broshevan, 20.03.2010 13:45
Согласен!...((
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий
