<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>Варнакова Мария — Risk.ru</title>
        <link>https://risk.ru/blog/user/varnakovamariya</link>
        <description>Все об экстремальных видах спорта - BASE, альпинизм, ски-тур, велотуризм, горные лыжи, горный туризм, ледолазание, маунтин-байк, мультигонки, водный спорт, парапланиризм, скалолазание, сноубординг, спелеология, каякинг</description>
        <language>ru-RU</language>
        <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 06:50:17 +0300</pubDate>

        <lastBuildDate>Tue, 07 Apr 2026 06:50:17 +0300</lastBuildDate>
        <generator>Risk.ru</generator>

        <image>
            <url>https://risk.ru/i/touch/touch-icon-iphone-retina.png</url>
            <title>Risk.ru</title>
            <link>https://risk.ru/</link>
            <width>114</width>
            <height>114</height>
        </image>

                <item>
            <title>Как ухаживать за скальниками и продлить жизнь любимым тапкам</title>
            <link>https://risk.ru/blog/218357</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;a data-ri=&quot;i322752&quot; href=&quot;/blog/218357&quot; class=&quot;postBody__img-wrap&quot;&gt;&lt;img title=&quot;&quot; data-id=&quot;322752&quot; data-rate=&quot;0&quot; class=&quot;postBody__img&quot; src=&quot;/u/img/323/322752-670.jpg&quot; alt=&quot;Как ухаживать за скальниками и продлить жизнь любимым тапкам (Скалолазание)&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;10 непреложных правил и несколько неочевидных трюков, которые мне порекомендовали профессионалы.&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Wed, 01 Jul 2020 12:30:56 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/218357</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/218357#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/varnakovamariya</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Как выбрать кроссовки для бега по пересеченной местности?</title>
            <link>https://risk.ru/blog/218276</link>
            <description>&lt;a href=&quot;/blog/218276&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/322/321934-670.jpeg&quot; alt=&quot;Как выбрать кроссовки для бега по пересеченной местности? (la sportiva, трейлраннинг, Подбор снаряжения, инструкция)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Если вы хотите по-новому взглянуть на тропы для пеших походов или уже бегаете по городским улицам, но хотите разнообразить маршруты, вы не можете игнорировать громкий зов бега по пересеченной местности, также называемого трейлраннингом. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Перед тем как отправиться бегать по паркам, лесам или горам, нужно выбрать обувь, которая сможет эффективно работать не только на асфальтированных дорожках. Запутались в рекомендациях и разнообразии моделей для &quot;пересеченки&quot;? Вот вам инструкция, которой давно пользуюсь сама с тех самых пор, как влюбилась в трейлраннинг.&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Fri, 05 Jun 2020 12:29:23 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/218276</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/218276#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/varnakovamariya</author>
        </item>
                </channel>
</rss>