Tema Trifonov — Risk.ru

Школа Риска. Первые старты

https://risk.ru/people/superkayaker — Wed, 20 Apr 2016 01:27:40 +0300

За последний месяц я поучаствовал в четырех соревнованиях по скалолазанию. Сейчас я хочу рассказать о первом из них - фестивале LimeClimb.

Победители и призеры фестиваля LimeClimb.
Слева направо: Алексей Рубцов, Артем Петраков, Дмитрий Стёпин, Александр Токарев, Сергей Волков, Артем Трифонов, Анастасия Волобуева, Надежда Галлямова
Фото Боголепова Ирина

Школа Риска. Выносливость, максималка и скорость.

https://risk.ru/people/superkayaker — Sun, 06 Mar 2016 14:39:11 +0300

Тренировки идут полным ходом. Ничего кардинально нового в них не происходит. Я по-прежнему прихожу в скалодром, разминаюсь, лазию, ОФПшу и заминаюсь. Да это и понятно, чтобы научиться лазить, нужно лазить много. Очень много.

Сегодня я расскажу о тренировках на выносливость, на "максималку" и на скорость.

Я, Стас Поплавский и Алексей Рубцов

Школа Риска. Тренировки продолжаются

https://risk.ru/people/superkayaker — Tue, 16 Feb 2016 01:38:03 +0300

Последние тренировки были очень похожи друг на друга - разминка, траверсы, основная часть тренировки, офп, заминка. Поэтому нет смысла описывать каждую тренировку отдельно. Расскажу основные моменты, на которых заострилось мое внимание.

Школа Риска. День первый

https://risk.ru/people/superkayaker — Wed, 03 Feb 2016 02:01:17 +0300

Итак, настало время начать тренировки. Ниже я опишу свой первый день в скалодроме Лаймстоун под контролем Стаса Поплавского.

Трифонов Артем
Фото Алексей Бобринский