<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>Nadya Oleneva — Risk.ru</title>
        <link>https://risk.ru/blog/user/nadezhdaoleneva</link>
        <description>Все об экстремальных видах спорта - BASE, альпинизм, ски-тур, велотуризм, горные лыжи, горный туризм, ледолазание, маунтин-байк, мультигонки, водный спорт, парапланиризм, скалолазание, сноубординг, спелеология, каякинг</description>
        <language>ru-RU</language>
        <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 04:38:03 +0300</pubDate>

        <lastBuildDate>Tue, 07 Apr 2026 04:38:03 +0300</lastBuildDate>
        <generator>Risk.ru</generator>

        <image>
            <url>https://risk.ru/i/touch/touch-icon-iphone-retina.png</url>
            <title>Risk.ru</title>
            <link>https://risk.ru/</link>
            <width>114</width>
            <height>114</height>
        </image>

                <item>
            <title>Теплая куртка Малица Сивера. Опыт использования в разных условиях</title>
            <link>https://risk.ru/blog/220406</link>
            <description>&lt;p&gt;Малица – женская куртка на искусственном утеплителе Climashield с внешней мембранной тканью WindGuard, усиленной на плечах и капюшоне. По задумке Сиверы, она рассчитана для работы на страховке, биваке и как верхний ходовой слой в сильный мороз на альпинистских восхождениях, в ледолазании, а также в горном и лыжном туризме.&lt;a data-ri=&quot;i343577&quot; href=&quot;/blog/220406&quot; class=&quot;postBody__img-wrap&quot;&gt;&lt;img title=&quot;&quot; data-id=&quot;343577&quot; data-rate=&quot;0&quot; class=&quot;postBody__img&quot; src=&quot;/u/img/344/343577-670.jpg&quot; alt=&quot;Теплая куртка Малица Сивера. Опыт использования в разных условиях (Альпинизм)&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Я пользуюсь курткой уже около 8 месяцев. За это время моя Малица побывала в экспедиции в Каравшине, на летних сборах в Узунколе, на зимних сборах в Адыл-Су, на ледолазных курсах и поездках в Приэльбрусье, Дигории, Мидаграбинах и Дагестане. Получилось протестировать ее в разных погодных и сезонных условиях в горах средней высоты (до 5000 м), так что есть чем поделиться. Расскажу об особенностях, на которые сама обратила внимание.&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Thu, 17 Mar 2022 22:16:16 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/220406</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/220406#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/nadezhdaoleneva</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Швейцарский 100% Women Peak Challenge на 3 четырёхтысячника за 4 дня</title>
            <link>https://risk.ru/blog/219951</link>
            <description>&lt;p&gt;Проект 100% Women Peak Challenge организован Офисом по туризму Швейцарии. Цель – восхождения на все 48 четырехтысячников
Швейцарии женскими командами. Проект длился 7 месяцев с 8 марта по 8 октября и в нем приняли участие более
700 альпинисток из 20 стран. Мы с Машей Дюпиной и Полиной Ошмариной были очень
рады предложению присоединиться к международному проекту. За нашу короткую
поездку нам удалось подняться на Мёнх (4107 м), Юнгфрау (4158 м) и Маттерхорн
(4478 м). &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a data-ri=&quot;i340119&quot; href=&quot;/blog/219951&quot; class=&quot;postBody__img-wrap&quot;&gt;&lt;img title=&quot;вершина Маттерхорн&quot; data-id=&quot;340119&quot; data-rate=&quot;0&quot; class=&quot;postBody__img&quot; src=&quot;/u/img/341/340119-670.jpeg&quot; alt=&quot;Швейцарский 100% Women Peak Challenge на 3 четырёхтысячника за 4 дня (Альпинизм)&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;sub&gt;на вершине Маттерхорна&lt;/sub&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Sat, 16 Oct 2021 13:04:45 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/219951</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/219951#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/nadezhdaoleneva</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Цей-Лоам (Кязи) по маршруту Дорро 6А к. тр. женской двойкой</title>
            <link>https://risk.ru/blog/218985</link>
            <description>&lt;p&gt;Когда лезешь маршрут, особенно сложный и в двойке, обычно не до съемок. Светового дня не хватает, руки заняты страховкой, про фото вспоминаешь только на вершине. В то же время, ролик - это лучший способ рассказать о восхождении. Зритель может побывать на маршруте заочно и узнать, как там, на стене.&lt;br/&gt;В этот раз мы (Надя Оленёва и Маша Дюпина) вооружились камерой и выучили новую команду &quot;стой, снимаю&quot;.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a data-ri=&quot;v9144&quot; data-video-id=&quot;9144&quot; href=&quot;/blog/218985&quot; class=&quot;postBody__video-wrap postBody__video-wrap_thumb&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://i.ytimg.com/vi/tjisaY5ojL0/default.jpg&quot; srcset=&quot;https://i.ytimg.com/vi/tjisaY5ojL0/default.jpg 120w,https://i.ytimg.com/vi/tjisaY5ojL0/mqdefault.jpg 320w,https://i.ytimg.com/vi/tjisaY5ojL0/hqdefault.jpg 480w,https://i.ytimg.com/vi/tjisaY5ojL0/sddefault.jpg 640w,https://i.ytimg.com/vi/tjisaY5ojL0/maxresdefault.jpg 1280w&quot; class=&quot; postBody__video-thumb&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Sat, 26 Dec 2020 21:45:27 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/218985</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/218985#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/nadezhdaoleneva</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Отчет по гранту от &quot;Пермской Школы Альпинизма&quot;</title>
            <link>https://risk.ru/blog/213808</link>
            <description>Отчет по гранту Федерации альпинизма России и компании Red Fox.&lt;br /&gt;
В рамках гранта клубу &quot;Пермская школа альпинизма&quot; были предоставлены веревки RF Dynanic 9.8 (60 м) и RF STATIC 10.&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;/blog/213808&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/277/276186-670.jpeg&quot; alt=&quot;Отчет по гранту от &amp;amp;quot;Пермской Школы Альпинизма&amp;amp;quot; (фар, redfox)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Fri, 16 Feb 2018 18:44:32 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/213808</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/213808#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/nadezhdaoleneva</author>
        </item>
                </channel>
</rss>