MounTaurie — Risk.ru

Он был мне больше, чем родня... Аудрюс Пясяцкас...

https://risk.ru/people/mountaurie — Fri, 07 Oct 2022 20:56:29 +0300

Поступило сообщение, что 29 сентября 2022 на в.Тетнульди погиб Аудрюс Пясяцкас. В группе было 3 человека, все погибли, предположительно, на спуске.

Автор фото Марюс Пулкаунинкас ( Marius Pulkauninkas)

"Эйфория бегуна" изучена, альпинистам приготовиться...

https://risk.ru/people/mountaurie — Fri, 12 Mar 2021 18:47:29 +0300

Долгие годы ученые предполагали, что биохимической основой ярких эмоциональных ощущений, чувства радости и счастья (так называемой "эйфории бегуна") являются эндогенные морфины (эндорфины) - опиоидные пептиды, вырабатываемые самим организмом в процессе длительной напряженной мышечной деятельности.

Во избежания нарушения законодательства не будем упоминать экзогенные аналоги растительного происхождения...

На Эльбрус без молочной кислоты! Лактату нет!!!

https://risk.ru/people/mountaurie — Fri, 07 Apr 2017 13:02:37 +0300

Как известно, молочная кислота (и ее соли - лактаты) образуются при бескислородном разложении глюкозы (гликогена) при выполнении работы в зоне субмаксимальной мощности. При этом формируется кислородный долг, который необходимо ликвидировать, т.е. остановиться и подышать.
Накопление молочной кислоты в мышцах приводит к снижению их сократительной способности вплоть до полного отказа.
Спортсмены, которые специализируются в скоростно-силовых видах спорта (где идет в основном работа в субмаксимальном режиме), повышают свою резистентность к молочной кислоте. К тому же, продолжительность их соревновательного упражнения обычно достаточно короткая. Например, поединок 2-3 мин., перерыв, еще поединок, еще перерыв, поединок и отдых до следующего дня.
Для полной нейтрализации молочной кислоты (ее окисления) требуется 10-12 часов.

Вопрос про ахилл

https://risk.ru/people/mountaurie — Sun, 22 May 2016 21:38:48 +0300

Сразу два поста появилось о проблемах с коленями и что делать, если они болят при беге.

Министр Ливанов пытался в июле подняться на Белуху

https://risk.ru/people/mountaurie — Sat, 06 Sep 2014 20:13:22 +0400

20.07.2014 20:09 – 25.07.2014 20:10
Министр образования РФ Ливанов увлекся альпинизмом и пытался совершить восхождение на Белуху в июле этого года.

WIKI Эльбрус

https://risk.ru/people/mountaurie — Fri, 16 May 2014 09:49:43 +0400

Уважаемая редакция,

может, все-таки сделаем совместными усилиями он-лайн энциклопедию по Эльбрусу по принципу Wikipedia? Т.е. чтобы каждый зарегистрированный пользователь Риска мог писать, добавлять, корректировать информацию по Эльбрусу.

Немного теории и методики. Главный старт сезона.

https://risk.ru/people/mountaurie — Mon, 15 Jul 2013 21:47:38 +0400

Откликаясь на пожелания рисковчан о позитивных постах, предлагаю обсудить некоторые вопросы тактики в альпинизме.

Еще 40 лет назад, на волне быстрого прогресса спорта высших достижений и фундаментальных научных исследований основ спортивной тренировки, академик Платонов выдвинул и экспериментально обосновал теорию главного старта сезона. Ее смысл в том, что спортсмен достигнет наивысшего результата, если целенаправленно будет готовиться к определенному старту, а не ко всем стартам подряд.

Парень в футболке "Безенги 50 лет" против ОМОНа на инаузурпации

https://risk.ru/people/mountaurie — Mon, 07 May 2012 21:35:24 +0400

Категория трудности

https://risk.ru/people/mountaurie — Tue, 06 Mar 2012 08:31:13 +0400

Из книги В.Н.Шатаева "Категория трудности"

Заочная дискуссия с президентов ФАР А.Волковым о подготовке альпинистских кадров

https://risk.ru/people/mountaurie — Wed, 19 Oct 2011 21:51:03 +0400

Меня совершенно не удовлетворил ответ уважаемого президента на мой вопрос о подготовке кадров.

В Кабардино-Балкарии убиты главный инженер нейтринной обсерватории и его жена

https://risk.ru/people/mountaurie — Sat, 08 Oct 2011 21:16:34 +0400

В поселке Нейтрино Эльбрусского района Кабардино-Балкарии в квартире найдены убитыми главный инженер Баксанской нейтринной обсерватории и его жена, сообщил «Интерфаксу» источник в правоохранительных органах.

В Кабардино-Балкарии идут бои с применением авиации

https://risk.ru/people/mountaurie — Wed, 23 Feb 2011 13:53:35 +0300

Это что - правда??

Источник - http://www.grani.ru/Events/Terror/m.186489.html

В Эльбрусском районе Кабардино-Балкарии второй день продолжаются бои с группой боевиков. Как передает РИА "Новости", горно-лесистая местность, где скрываются боевики, обстреляна из минометов, также по ней нанесены авиаудары.

Вопрос знатокам Эльбруса - как помочь парню достичь вершины?

https://risk.ru/people/mountaurie — Thu, 06 Jan 2011 19:02:10 +0300

В моем клубе есть участник, который 5 раз возвращался с Эльбруса (точка разворота между 5000м и 5300м).
Схемы акклиматизации были самые разнообразные.
Например, 2010год - вообще шедевр, вроде бы лучше уже некуда.

Высшее физкультурное образование для гидов и инструкторов

https://risk.ru/people/mountaurie — Thu, 16 Dec 2010 09:27:46 +0300

В Советском Союзе школы инструкторов выпускали инструкторов-общественников. Т.е. у всех была другая специальность, по которой работали весь год, а 1-2 месяца работали как инструктора альпинизма.
Сейчас ставится задача перейти на подготовку профессиональных гидов и инструкторов, но при этом ФАР пытается сохранить (улучшив) прежнюю схему.
На мой взгляд, это концептуальная ошибка.
Для подготовки профессионалов высокого уровня существует система высшего профессионального образования, в данном случае, физкультурного.

Люди, что происходит? Может, магнитная буря?

https://risk.ru/people/mountaurie — Tue, 23 Nov 2010 12:54:01 +0300

На Риск.ру бушуют страсти. Сразу, почти одновременно, вывалилось много остродискуссионных материалов, вызвавших жаркие споры, переходы на личность, прямые обвинения, колкие упреки, косвенные намеки и прочую грязь.
Что происходит? Может, вспышка на солнце? Этак мы скоро и до матерных выражений дойдем.

Мысли после постскриптума (о свободе и личной ответственности)

https://risk.ru/people/mountaurie — Sun, 26 Sep 2010 17:37:31 +0400

На мой взгляд, альпинизм - это концентрированное проявление личной свободы. Лезешь, куда хочешь, как хочешь, с кем хочешь. Хочешь - лезешь, не хочешь лезть - спускаешься или вообще не выходишь. Можешь консультироваться с кем угодно, собирать информацию, какую надо, в конечном счете - это твое решение, куда, как и с кем лезть.

Оборотная сторона свободы - ответственность. Если не поддерживаешь свою физическую форму, если не хватает технических и тактических навыков, даже если элементарно не повезло - это твои поломанные руки и ноги, обмороженные пальцы, а иногда и потерянная жизнь.

Тогда почему же мы то и дело слышим или читаем "нас не предупредили", "нам не рассказали", "МЧС не прислал СМС" и т.д..
Можно понять мать, потерявшую сына, пытающуюся применить к альпинизму привычную меру вещей.