<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>La Sportiva — Risk.ru</title>
        <link>https://risk.ru/blog/user/lasportiva</link>
        <description>Все об экстремальных видах спорта - BASE, альпинизм, ски-тур, велотуризм, горные лыжи, горный туризм, ледолазание, маунтин-байк, мультигонки, водный спорт, парапланиризм, скалолазание, сноубординг, спелеология, каякинг</description>
        <language>ru-RU</language>
        <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 22:35:03 +0300</pubDate>

        <lastBuildDate>Mon, 06 Apr 2026 22:35:03 +0300</lastBuildDate>
        <generator>Risk.ru</generator>

        <image>
            <url>https://risk.ru/i/touch/touch-icon-iphone-retina.png</url>
            <title>Risk.ru</title>
            <link>https://risk.ru/</link>
            <width>114</width>
            <height>114</height>
        </image>

                <item>
            <title>Лучший скайраннер России Виталий Чернов: «Я просто получаю кайф от этих страданий»</title>
            <link>https://risk.ru/blog/220769</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;a data-ri=&quot;i346859&quot; href=&quot;/blog/220769&quot; class=&quot;postBody__img-wrap&quot;&gt;&lt;img title=&quot;1. Виталий Чернов на вертикальном километре на Гладенькой 2021&quot; data-id=&quot;346859&quot; data-rate=&quot;0&quot; class=&quot;postBody__img&quot; src=&quot;/u/img/347/346859-670.jpeg&quot; alt=&quot;Лучший скайраннер России Виталий Чернов: «Я просто получаю кайф от этих страданий» (Скайраннинг)&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;sub&gt;&lt;i&gt;Виталий Чернов на вертикальном километре на Гладенькой 2021&lt;/i&gt;&lt;/sub&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Иркутский спортсмен Виталий Чернов в этом
году завоевал серебро на чемпионате мира SkySnow в Испании и второй раз подряд стал лучшим скайраннером
России. Алёна Мартынова выяснила, почему он такой сильный, какой ценой даётся
победа и зачем скайраннеру лыжи.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Sun, 11 Dec 2022 18:56:33 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/220769</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/220769#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/lasportiva</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Александр Парфёнов: «Мы ходим сложные стены, потому что можем себе это позволить»</title>
            <link>https://risk.ru/blog/220753</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;a data-ri=&quot;i346022&quot; href=&quot;/blog/220753&quot; class=&quot;postBody__img-wrap&quot;&gt;&lt;img title=&quot;1_1&quot; data-id=&quot;346022&quot; data-rate=&quot;0&quot; class=&quot;postBody__img&quot; src=&quot;/u/img/347/346022-670.jpeg&quot; alt=&quot;Александр Парфёнов: «Мы ходим сложные стены, потому что можем себе это позволить» (Альпинизм)&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;sub&gt;Аксу-2021. Фото Саши Парфёнова&lt;/sub&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Только люди, влюблённые в своё дело,
добиваются успеха. В этом году на стене пика Королёва в Киргизии появилась
новая линия 6А (6Б для группы) категории трудности, её проложили Александр Парфёнов, Ратмир
Мухаметзянов и Надежда Оленёва. Новый маршрут победил на заочном Чемпионате
России и взял главный альпинистский приз Золотой ледоруб России. Саша —
«локомотив» команды и идейный вдохновитель. Мы поговорили с Сашей про победное
восхождение и психологию альпиниста: про страхи, решение развернуться, роль
лидера в команде, лазание соло, уроки гор; и попытались ответить на вечный вопрос,
почему человека тянет в горы.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Thu, 01 Dec 2022 09:50:44 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/220753</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/220753#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/lasportiva</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Премьера фильма &quot;Гиперборея&quot;</title>
            <link>https://risk.ru/events/220684</link>
            <description>19.11.2022 19:00 – 19.11.2022 22:00&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;a data-ri=&quot;i345047&quot; href=&quot;/blog/220684&quot; class=&quot;postBody__img-wrap&quot;&gt;&lt;img title=&quot;_DSC5715&quot; data-id=&quot;345047&quot; data-rate=&quot;0&quot; class=&quot;postBody__img&quot; src=&quot;/u/img/346/345047-670.jpeg&quot; alt=&quot;Премьера фильма &amp;quot;Гиперборея&amp;quot; (Альпинизм)&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;sub&gt;Фото: Евгения Алексеева&lt;/sub&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Долгожданное событие этой осени – ПРЕМЬЕРА ФИЛЬМА «ГИПЕРБОРЕЯ».&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Mon, 10 Oct 2022 09:30:11 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/events/220684</guid>
            <comments>https://risk.ru/events/220684#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/lasportiva</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Гиперборея - тизер</title>
            <link>https://risk.ru/blog/220619</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;a data-ri=&quot;i344572&quot; href=&quot;/blog/220619&quot; class=&quot;postBody__img-wrap&quot;&gt;&lt;img title=&quot;_DSC5497 копия&quot; data-id=&quot;344572&quot; data-rate=&quot;0&quot; class=&quot;postBody__img&quot; src=&quot;/u/img/345/344572-670.jpeg&quot; alt=&quot;Гиперборея - тизер (Альпинизм)&quot;/&gt;&lt;/a&gt;Гиперборея - сложнейший альпинистский маршрут на горе Шаан-Кая в Крыму. Весной этого года Ратмир Мухаметзянов поставил перед собой задачу пролезть эту красивую и логичную линию свободным лазанием. Данный стиль требует высокого уровня физической подготовки и превосходной техники, а маршрут считается пройденным, если спортсмен ни разу не сорвался.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Удалось ли Ратмиру осуществить свою мечту? Узнаем на премьере фильма осенью этого года. А пока смотрим тизер!&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Tue, 30 Aug 2022 09:48:43 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/220619</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/220619#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/lasportiva</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Ратмир Мухаметзянов: «Гиперборея — это алмаз, который можно отшлифовать до бриллианта»</title>
            <link>https://risk.ru/blog/220592</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;a data-ri=&quot;i344434&quot; href=&quot;/blog/220592&quot; class=&quot;postBody__img-wrap&quot;&gt;&lt;img title=&quot;1. Гиперборея на Шаан-Кая. Фото Евгении Алексеевой 1&quot; data-id=&quot;344434&quot; data-rate=&quot;0&quot; class=&quot;postBody__img&quot; src=&quot;/u/img/345/344434-670.jpeg&quot; alt=&quot;Ратмир Мухаметзянов: «Гиперборея — это алмаз, который можно отшлифовать до бриллианта» (Альпинизм)&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;sub&gt;Гиперборея на Шаан-Кая. Фото Евгении Алексеевой&lt;/sub&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Весной этого года Ратмир Мухаметзянов
— один из самых сильных альпинистов России — взялся за амбициозную задачу
пролезть свободным лазанием сложнейший альпинистский маршрут Гиперборея на горе
Шаан-Кая в Крыму. Пока Ратмир вместе с командой прокладывают новую линию в
высоких горах Тянь-Шаня, публикуем его большое интервью, которое он дал Алёне
Мартыновой накануне экспедиции. Ратмир рассказал про свою жизнь почти всё: как
было страшно на Гиперборее; что чувствует, когда лезет фри-соло; как ему
удалось так быстро вырасти в альпинизме; что помогает ему расслабиться в горах;
как научился работать со спонсорами; что означает его новая тату.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Mon, 08 Aug 2022 13:46:16 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/220592</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/220592#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/lasportiva</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Всё об альпинизме с Ратмиром Мухаметзяновым: как обрезать верёвку подручными средствами</title>
            <link>https://risk.ru/blog/219662</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;a data-ri=&quot;v9372&quot; data-video-id=&quot;9372&quot; href=&quot;/blog/219662&quot; class=&quot;postBody__video-wrap postBody__video-wrap_thumb&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://i.ytimg.com/vi/ScuGJ5IWpss/default.jpg&quot; srcset=&quot;https://i.ytimg.com/vi/ScuGJ5IWpss/default.jpg 120w,https://i.ytimg.com/vi/ScuGJ5IWpss/mqdefault.jpg 320w,https://i.ytimg.com/vi/ScuGJ5IWpss/hqdefault.jpg 480w&quot; class=&quot; postBody__video-thumb&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Как обрезать веревку без ножа, если она была перебита?
Как избежать разлохмачивания веревки и что сделать полезного с обрезком?
Ответы на все эти вопросы вы найдете в этом видео.&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Wed, 30 Jun 2021 13:15:52 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/219662</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/219662#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/lasportiva</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Академия скалолазания: Правила &quot;хорошего тона&quot; на скалодроме</title>
            <link>https://risk.ru/blog/219570</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;a data-ri=&quot;i334759&quot; href=&quot;/blog/219570&quot; class=&quot;postBody__img-wrap&quot;&gt;&lt;img title=&quot;&quot; data-id=&quot;334759&quot; data-rate=&quot;0&quot; class=&quot;postBody__img&quot; src=&quot;/u/img/335/334759-670.jpg&quot; alt=&quot;Академия скалолазания: Правила &amp;quot;хорошего тона&amp;quot; на скалодроме (Скалолазание)&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Для того, чтобы приходить на скалодром, как к себе домой, важно вести себя, как в гостях. Парадокс? Вовсе нет, ведь &quot;своим&quot; вас делают не раскрепощенность и знание всех закоулков, а, прежде всего, уважение к месту и людям, которые в нем собираются.&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Fri, 04 Jun 2021 12:37:50 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/219570</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/219570#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/lasportiva</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Юбилейные La Sportiva Mythos: как в старые добрые!</title>
            <link>https://risk.ru/blog/219504</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;a data-ri=&quot;i334458&quot; href=&quot;/blog/219504&quot; class=&quot;postBody__img-wrap&quot;&gt;&lt;img title=&quot;MicrosoftTeams-image_13_&quot; data-id=&quot;334458&quot; data-rate=&quot;0&quot; class=&quot;postBody__img&quot; src=&quot;/u/img/335/334458-670.jpeg&quot; alt=&quot;Юбилейные La Sportiva Mythos: как в старые добрые! (Скалолазание)&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Знаменитая модель скальных туфель Mythos отмечает солидный юбилей – вот уже 30 лет она неизменно входит в коллекцию La Sportiva и горячо любима скалолазами всего мира. Универсальные, удобные, долговечные. Их часто рекомендуют новичкам, они по нраву мастерам и любителям “позависать” подольше на скалах. Для тех, кто скучает по тем самым сиреневым “Митосам”, компания приготовила приятный сюрприз...&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Wed, 19 May 2021 16:50:39 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/219504</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/219504#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/lasportiva</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Как Olympus Mons вершины покоряли</title>
            <link>https://risk.ru/blog/219294</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;a data-ri=&quot;i331935&quot; href=&quot;/blog/219294&quot; class=&quot;postBody__img-wrap&quot;&gt;&lt;img title=&quot;&quot; data-id=&quot;331935&quot; data-rate=&quot;0&quot; class=&quot;postBody__img&quot; src=&quot;/u/img/332/331935-670.jpg&quot; alt=&quot;Как Olympus Mons вершины покоряли (Альпинизм)&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;История рождения легендарных ботинок Olympus Mons и их судьба в контексте сотрудничества с известным на весь мир альпинистом Симоне Моро, неравнодушным к зимним Гималаям. &lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Mon, 22 Mar 2021 12:37:46 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/219294</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/219294#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/lasportiva</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Поговорим: Победа над страхом неудачи</title>
            <link>https://risk.ru/blog/219059</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;a data-ri=&quot;i329406&quot; href=&quot;/blog/219059&quot; class=&quot;postBody__img-wrap&quot;&gt;&lt;img title=&quot;pexels-photo-5384414&quot; data-id=&quot;329406&quot; data-rate=&quot;0&quot; class=&quot;postBody__img&quot; src=&quot;/u/img/330/329406-670.jpeg&quot; alt=&quot;Поговорим: Победа над страхом неудачи (Скалолазание)&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Страх неудачи тем сильнее, чем выше стремление к успеху: по иронии судьбы, именно он приводит к срывам – из-за зажатости и нерешительности в попытке не сорваться. Словно на футбольном матче, когда, побеждая, команда начинает придерживаться защитной тактики и в результате проигрывает. Так что же делать?&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Wed, 20 Jan 2021 11:44:15 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/219059</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/219059#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/lasportiva</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Те самые скальники: До и после Мариахеров</title>
            <link>https://risk.ru/blog/218975</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;a data-ri=&quot;i328478&quot; href=&quot;/blog/218975&quot; class=&quot;postBody__img-wrap&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Old Styles&quot; data-id=&quot;328478&quot; data-rate=&quot;0&quot; class=&quot;postBody__img&quot; src=&quot;/u/img/329/328478-670.jpeg&quot; alt=&quot;Те самые скальники: До и после Мариахеров (Скалолазание)&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Рассказываем о легендарных моделях скальников, которые повлияли на жизнь скалолазов и скалолазание в целом. Начнем с Мариахеров – тех самых фиолетовых скальников, которые можно считать безусловной отправной точкой в истории скалолазания. И не только спортивного.&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Wed, 23 Dec 2020 14:56:22 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/218975</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/218975#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/lasportiva</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Академия Скалолазания: Дыхательные практики</title>
            <link>https://risk.ru/blog/218875</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;a data-ri=&quot;v9102&quot; data-video-id=&quot;9102&quot; href=&quot;/blog/218875&quot; class=&quot;postBody__video-wrap postBody__video-wrap_thumb&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://i.ytimg.com/vi/u3VE4tLpiSQ/default.jpg&quot; srcset=&quot;https://i.ytimg.com/vi/u3VE4tLpiSQ/default.jpg 120w,https://i.ytimg.com/vi/u3VE4tLpiSQ/mqdefault.jpg 320w,https://i.ytimg.com/vi/u3VE4tLpiSQ/hqdefault.jpg 480w,https://i.ytimg.com/vi/u3VE4tLpiSQ/sddefault.jpg 640w,https://i.ytimg.com/vi/u3VE4tLpiSQ/maxresdefault.jpg 1280w&quot; class=&quot; postBody__video-thumb&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Казалось бы, что может быть проще дыхания? Многие даже не задумываются о нём, дышат &quot;на автомате&quot; - ведь как вообще можно не дышать или дышать неправильно?. Оказывается, можно. Комплекс дыхательных упражнений, о которых расскажет Кирилл Кожухов, будет полезен не только скалолазам, но и всем тем, кто интересуется здоровым образом жизни.&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Mon, 30 Nov 2020 13:01:00 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/218875</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/218875#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/lasportiva</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Академия Скалолазания: Тренировка в домашних условиях</title>
            <link>https://risk.ru/blog/218793</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;a data-ri=&quot;v9064&quot; data-video-id=&quot;9064&quot; href=&quot;/blog/218793&quot; class=&quot;postBody__video-wrap postBody__video-wrap_thumb&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://i.ytimg.com/vi/_xFlIgtZQfA/default.jpg&quot; srcset=&quot;https://i.ytimg.com/vi/_xFlIgtZQfA/default.jpg 120w,https://i.ytimg.com/vi/_xFlIgtZQfA/mqdefault.jpg 320w,https://i.ytimg.com/vi/_xFlIgtZQfA/hqdefault.jpg 480w,https://i.ytimg.com/vi/_xFlIgtZQfA/sddefault.jpg 640w,https://i.ytimg.com/vi/_xFlIgtZQfA/maxresdefault.jpg 1280w&quot; class=&quot; postBody__video-thumb&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Чтобы всегда оставаться в форме и не терять позитивного настроя, предлагаем вам комплекс упражнений, который сможет повторить любой желающий в домашних условиях.&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Wed, 04 Nov 2020 13:35:50 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/218793</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/218793#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/lasportiva</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Академия Скалолазания: Построение тренировочного процесса и приоритеты в лазании</title>
            <link>https://risk.ru/blog/218600</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;a data-ri=&quot;v8961&quot; data-video-id=&quot;8961&quot; href=&quot;/blog/218600&quot; class=&quot;postBody__video-wrap postBody__video-wrap_thumb&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://i.ytimg.com/vi/5z285NFqkCo/default.jpg&quot; srcset=&quot;https://i.ytimg.com/vi/5z285NFqkCo/default.jpg 120w,https://i.ytimg.com/vi/5z285NFqkCo/mqdefault.jpg 320w,https://i.ytimg.com/vi/5z285NFqkCo/hqdefault.jpg 480w,https://i.ytimg.com/vi/5z285NFqkCo/sddefault.jpg 640w,https://i.ytimg.com/vi/5z285NFqkCo/maxresdefault.jpg 1280w&quot; class=&quot; postBody__video-thumb&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Лучших результатов можно достичь, когда вы работаете над развитием различных качеств, а для этого необходимо правильно выстраивать тренировочный процесс. Сегодня поговорим о том, как без труда устанавливать приоритеты на тренировках и о «&lt;i&gt;концепции трех К&lt;/i&gt;». Ролик заинтересует не только начинающих, но и более опытных скалолазов. &lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Mon, 21 Sep 2020 12:02:34 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/218600</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/218600#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/lasportiva</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Академия Скалолазания: Йога для скалолазов</title>
            <link>https://risk.ru/blog/218431</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;a data-ri=&quot;v57&quot; data-video-id=&quot;57&quot; href=&quot;/blog/218431&quot; class=&quot;postBody__video-wrap postBody__video-wrap_thumb&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://i.ytimg.com/vi/FUkhqF5DIJI/default.jpg&quot; srcset=&quot;https://i.ytimg.com/vi/FUkhqF5DIJI/default.jpg 120w,https://i.ytimg.com/vi/FUkhqF5DIJI/mqdefault.jpg 320w,https://i.ytimg.com/vi/FUkhqF5DIJI/hqdefault.jpg 480w,https://i.ytimg.com/vi/FUkhqF5DIJI/sddefault.jpg 640w,https://i.ytimg.com/vi/FUkhqF5DIJI/maxresdefault.jpg 1280w&quot; class=&quot; postBody__video-thumb&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Продолжаем вместе с Кириллом Кожуховым постигать азы и нюансы скалолазания. В этом видео поговорим о не менее важной части тренировки, как и само лазание - о разминке.&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Tue, 28 Jul 2020 10:36:06 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/218431</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/218431#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/lasportiva</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Академия Скалолазания: Пять золотых правил скалолазания</title>
            <link>https://risk.ru/blog/218308</link>
            <description>&lt;div&gt;&lt;iframe src=&quot;//www.youtube.com/embed/jDJGinwLb0M&quot; class=&quot;embed_video&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;450&quot; frameborder=&quot;0&quot; webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
В рамках проекта &lt;b&gt;Академия Скалолазания&lt;/b&gt; мы начинаем серию видеоуроков по скалолазанию вместе с Кириллом Кожуховым. Методика Кирилла заключается в синергии двух элементов - скалолазания и йоги, так что в этих видео мы будем разговаривать не только о технике, но и о биомеханике движений и их оптимизации, а также о психологии скалолазания. Надеемся, такой подход поможет и вам развиваться гармонично, всесторонне и эффективно.&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2020 12:50:28 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/218308</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/218308#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/lasportiva</author>
        </item>
                </channel>
</rss>