<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>Ilyanna Demy — Risk.ru</title>
        <link>https://risk.ru/blog/user/annademidova</link>
        <description>Все об экстремальных видах спорта - BASE, альпинизм, ски-тур, велотуризм, горные лыжи, горный туризм, ледолазание, маунтин-байк, мультигонки, водный спорт, парапланиризм, скалолазание, сноубординг, спелеология, каякинг</description>
        <language>ru-RU</language>
        <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 15:38:22 +0300</pubDate>

        <lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 15:38:22 +0300</lastBuildDate>
        <generator>Risk.ru</generator>

        <image>
            <url>https://risk.ru/i/touch/touch-icon-iphone-retina.png</url>
            <title>Risk.ru</title>
            <link>https://risk.ru/</link>
            <width>114</width>
            <height>114</height>
        </image>

                <item>
            <title>Подготовка. Адекватность. Терпение. Отчёт о самостоятельном восхождении на Эльбрус с Юга. (июль 2021)</title>
            <link>https://risk.ru/blog/220320</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;i&gt;Дорогие друзья, прежде, чем
вы начнёте читать, хочу предупредить вас, что всё ниженаписанное является всего
лишь описанием ЛИЧНОГО ОПЫТА и СКРОМНЫМ МНЕНИЕМ одного человека. Это НЕ
руководство к действию, это НЕ мнение эксперта! Прошу извинить меня за орфографические,
пунктуационные, лексические и прочие ошибки. Благодарю за понимание.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Идея возникла как-то внезапно. Хотелось чего-то значительного и трудного,
но не слишком экстремального. Поэтому в голову сразу пришло восхождение на
Эльбрус летом. Идея так и оставалась идеей до мая, когда мы поняли, что
обстоятельства позволяют притворить ее в жизнь.&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Wed, 02 Feb 2022 17:58:36 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/220320</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/220320#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/annademidova</author>
        </item>
                </channel>
</rss>