<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>poisonbrune — Risk.ru</title>
        <link>https://risk.ru/blog/user/annaaleksandronec</link>
        <description>Все об экстремальных видах спорта - BASE, альпинизм, ски-тур, велотуризм, горные лыжи, горный туризм, ледолазание, маунтин-байк, мультигонки, водный спорт, парапланиризм, скалолазание, сноубординг, спелеология, каякинг</description>
        <language>ru-RU</language>
        <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 22:19:36 +0300</pubDate>

        <lastBuildDate>Mon, 06 Apr 2026 22:19:36 +0300</lastBuildDate>
        <generator>Risk.ru</generator>

        <image>
            <url>https://risk.ru/i/touch/touch-icon-iphone-retina.png</url>
            <title>Risk.ru</title>
            <link>https://risk.ru/</link>
            <width>114</width>
            <height>114</height>
        </image>

                <item>
            <title>АЛА-АРЧИНСКИЕ РЕЦЕПТЫ</title>
            <link>https://risk.ru/blog/218032</link>
            <description>Гречневая каша, растворимое пюре, концентраты супов, лапша, замерзшие колбаса и сыр так надоедают в горах, а в день отдыха хочется порадовать себя вкусненьким!&lt;br /&gt;
Отделение спортивной деградации «Алга» разработала рецепты, которые разнообразят суровые условия выживания во время занятий зимним альпинизмом. Мы тщательно тестировали рецепты в марте на хижине Наука, мы подобрали идеальные пропорции витаминок, белков, углеводов и чувства юмора для восполнения энергии в суровых условиях Арчи!&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;/blog/218032&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/320/319155-670.jpeg&quot; alt=&quot;АЛА-АРЧИНСКИЕ РЕЦЕПТЫ (Альпинизм, ала-арча)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Просто картинка для привлечения внимания. Ничего общего с питанием альпинистов в зоне высокогорья не имеет&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Mon, 16 Mar 2020 16:03:53 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/218032</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/218032#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/annaaleksandronec</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Три девы на Ликийской тропе</title>
            <link>https://risk.ru/blog/217578</link>
            <description>&lt;i&gt;Путешествия потеряли бы половину своей прелести, если бы о них нельзя было бы рассказывать.&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Н.М. Пржевальский&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Было бы круто, если этот пост поможет тем, кто планирует своё путешествие по Ликийской тропе, или он вдохновит купить билеты и улететь (необязательно в Турцию). В меру несерьёзный отчёт о ноябрьских приключениях в Турции на знаменитом маршруте!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Идея поездки созрела в моей голове давно, поэтому с лета начала агитировать народ присоединиться к приключениям. В итоге штурмовать Ликийскую тропу согласились мои подруги, Наташа и Таня.&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;/blog/217578&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/315/314200-670.jpeg&quot; alt=&quot;Три девы на Ликийской тропе (Путешествия, ликийская тропа, треккинг, туризм)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Нас на самом деле трое, просто Таня за кадром ( :&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Fri, 13 Dec 2019 15:12:10 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/217578</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/217578#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/annaaleksandronec</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Любовь и ненависть в Ала-Арче-3.</title>
            <link>https://risk.ru/blog/216851</link>
            <description>Как-то все кругом такие оживлённые: катаются в горы, планируют маршруты, ищут снаряжение, а самое главное – периодически интересуются у меня: «А что там в Ала-Арче?». Меня от этого всего накрывает подавленное настроение, потому что ближайшие горы через полгода+…&lt;br /&gt;
Вот сейчас некий анонимус спрашивает: где ему лучше лето перезимовать, в каком лагере? И самый убийственный вопрос: «А какие у тебя планы на лето?». Из реальных планов – выжить на равнине, когда в голове звучит зов гор.&lt;br /&gt;
И какое лучшее лекарство от меланхолии в вынужденное межсезонье? Перечитывать отчёты и пересматривать фотки с прошлых смен. Делюсь своим ала-арчинским февральским 2019 года настроением с вами!&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;/blog/216851&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/308/307430-670.png&quot; alt=&quot;Любовь и ненависть в Ала-Арче-3. (Альпинизм, ала-арча)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Это я смотрю вдаль с маршрута, хотя бы нарисованного...&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;&lt;br /&gt;
Посвящается неутомимому оптимисту и лидеру отделения спортивной деградации АЛГА, Олежке Иванову.&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Tue, 02 Jul 2019 21:56:42 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/216851</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/216851#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/annaaleksandronec</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Любовь и ненависть в Ала-Арче-2. Спортивно-популярная драма.</title>
            <link>https://risk.ru/blog/213998</link>
            <description>&quot;Алга&quot; посвящается.&lt;br /&gt;
Порой мне кажется, что у меня абсолютно нет мозгов, и я ещё тот любитель попрыгать на одной и той же грабле. Причём, видимо, я и садомазохист, раз получаю удовольствие от того, как палка от этой грабли лупит меня по лбу. Всё вышеперечисленное подтверждается тем фактом, что в этом году я в третий раз оказалась в зимней Арче и подозреваю, что это не конец… &lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;/blog/213998&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/279/278033-670.jpeg&quot; alt=&quot;Любовь и ненависть в Ала-Арче-2. Спортивно-популярная драма. (Альпинизм, ала-арача, брестские сборы, зимний альпинизм)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Tue, 13 Mar 2018 10:32:48 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/213998</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/213998#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/annaaleksandronec</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Безенгийские альпприключения.</title>
            <link>https://risk.ru/blog/212498</link>
            <description>&lt;a href=&quot;/blog/212498&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/263/262883-670.jpeg&quot; alt=&quot;Безенгийские альпприключения. (Альпинизм, альпинизм)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Эмоциональная разрядка в виде текста и фотографий об августовской смене в АЛ &quot;Безенги&quot;.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Mon, 04 Sep 2017 12:27:30 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/212498</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/212498#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/annaaleksandronec</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Любовь и ненависть в Ала-Арче</title>
            <link>https://risk.ru/blog/211165</link>
            <description>Очередная смена в Ала-Арче в этот раз прошла под девизом «Что я здесь делаю снова?!». Этот вопрос я себе слишком часто задавала, и порой было нелегко найти ответ... Если в первый раз было просто решиться уехать в неизвестность – в зимние горы, то второй раз я уже чётко понимала, что меня ждёт боль и страдания в холоде.&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;/blog/211165&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/250/249575-670.jpeg&quot; alt=&quot;Любовь и ненависть в Ала-Арче (Альпинизм, ала-арча, отчет, альпинизм)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Thu, 23 Mar 2017 13:49:19 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/211165</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/211165#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/annaaleksandronec</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Особенности национального альпинизма в Туюк-Су.</title>
            <link>https://risk.ru/blog/209061</link>
            <description>Летняя смена для нашей кавказской компании стала нарушением традиций: отказавшись от альпинистского отдыха в Безенги, наша тройка отправилась исследовать район Туюк-Су.&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;/blog/209061&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/229/228402-670.jpeg&quot; alt=&quot;Особенности национального альпинизма в Туюк-Су.&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Sun, 28 Aug 2016 21:39:49 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/209061</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/209061#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/annaaleksandronec</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Наша Ала-Арча.</title>
            <link>https://risk.ru/blog/207619</link>
            <description>&lt;a href=&quot;/blog/207619&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/216/215019-670.jpeg&quot; alt=&quot;Наша Ала-Арча. (Альпинизм)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&quot;Ала-Арча&quot;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Меня с Кожуховым разделяет 350 км, но хотелось бы, чтобы это расстояние было больше!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Sun, 27 Mar 2016 23:01:28 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/207619</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/207619#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/annaaleksandronec</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Переживаю межсезонье.</title>
            <link>https://risk.ru/blog/206807</link>
            <description>Это альпинистское словоблудие посвящается &lt;br /&gt;
                                                                                     рыжей Романовой, бородатому Долженко и банде.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
                                                  Осторожно! Небольшая почеркушка о смене в Безенги.&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Tue, 05 Jan 2016 10:52:35 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/206807</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/206807#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/annaaleksandronec</author>
        </item>
                </channel>
</rss>