<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>Тэг «школа ито на столбах» — Посты — Risk.ru</title>
        <link>https://risk.ru/tag/%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0+%D0%B8%D1%82%D0%BE+%D0%BD%D0%B0+%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%B1%D0%B0%D1%85</link>
        <description>Все об экстремальных видах спорта - BASE, альпинизм, ски-тур, велотуризм, горные лыжи, горный туризм, ледолазание, маунтин-байк, мультигонки, водный спорт, парапланиризм, скалолазание, сноубординг, спелеология, каякинг</description>
        <language>ru-RU</language>
        <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 10:01:38 +0300</pubDate>

        <lastBuildDate>Tue, 07 Apr 2026 10:01:38 +0300</lastBuildDate>
        <generator>Risk.ru</generator>

        <image>
            <url>https://risk.ru/i/touch/touch-icon-iphone-retina.png</url>
            <title>Risk.ru</title>
            <link>https://risk.ru/</link>
            <width>114</width>
            <height>114</height>
        </image>

                <item>
            <title>Якорные крючья. Аспекты использования. Допустимые нагрузки.</title>
            <link>https://risk.ru/blog/212214</link>
            <description>&lt;a href=&quot;/blog/212214&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/260/259642-670.jpeg&quot; alt=&quot;Якорные крючья. Аспекты использования. Допустимые нагрузки. (Альпинизм, максимальные нагрузки на якорные крючья, альпинизм, школа ито, школа ито на столбах, Как забивать и выбивать якорные крючья, использование якорных крючьев, правила пользования якорными крючьями, ито, страховка в альпинизме)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Всем привет. Я думаю, многие уже знают, что такое якорные крючья, и нет необходимости рассказывать, как они незаменимы в горах на сложном рельефе. &lt;br /&gt;
Если мы возьмем трещины примерно от  1 см и шире, то в ход у нас пойдут, прежде всего, френды, стопера, эксцентрики, которые являются основным арсеналом горовосходителей по сложным скальным стенам. Но если трещины становятся штириной 3мм - 1см, здесь в ход идет уже страховка на микростоперах, коперхедах и крючьях разного формата. Здесь страховка может стать весьма проблематичной. Почему?&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Wed, 26 Jul 2017 08:03:13 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/212214</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/212214#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/desprok</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Школа Трэда и Тред-контэст на Красноярских Столбах.</title>
            <link>https://risk.ru/blog/212015</link>
            <description>&lt;b&gt;Что такое Школа трэда?&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div&gt;&lt;iframe src=&quot;//player.vimeo.com/video/222913717&quot; class=&quot;embed_video&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;450&quot; frameborder=&quot;0&quot; webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
Еще несколько лет назад многие мои друзья говорили - &quot;Почему ты не сделаешь школу треда&quot;? &lt;br /&gt;
К тому времени уже существовала ШК ИТО на Столбах, и нам удавалось с успехом тренировать людей. Среди учеников стали появляться КМСы и Мастера спорта.&lt;br /&gt;
Но меня все время останавливало осознание того, что я не представляю, как научить людей, едва владеющих навыками скалолазания и страховки, лазить трэдом.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Thu, 29 Jun 2017 09:01:01 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/212015</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/212015#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/desprok</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Якорные крючья: как забивать и выбивать</title>
            <link>https://risk.ru/blog/211354</link>
            <description>Мы специально сделали простую видеоинструкцию, в которой демонстрируем шаги по забивке и вытаскиванию якорей. Извлечение якорей показано от простого к сложному. &lt;br /&gt;
&lt;div&gt;&lt;iframe src=&quot;//player.vimeo.com/video/212726252&quot; class=&quot;embed_video&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;450&quot; frameborder=&quot;0&quot; webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
Для кого: для тех, у  кого совсем мало опыта работы с якорными крючьями. Или его нет совсем.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Tue, 11 Apr 2017 18:55:19 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/211354</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/211354#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/marinko</author>
        </item>
                    <item>
            <title>ШКОЛА ИТО на СТОЛБАХ 2-6 ноября</title>
            <link>https://risk.ru/blog/209065</link>
            <description>Открываем набор на Базовый курс Школы ИТО на Столбах.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Когда: 2-6 ноября 2016&lt;br /&gt;
Где: Столбы, г. Красноярск, Красноярский край, Российская Федерация&lt;br /&gt;
Цель:  Обучение технике лазания по скалам с использованием ИТО - искусственных точек опоры (закладные элементы, крючья и т.д.) в реальных условиях.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;/blog/209065&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/229/228664-670.jpeg&quot; alt=&quot;ШКОЛА ИТО на СТОЛБАХ 2-6 ноября (курсы)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Mon, 29 Aug 2016 07:22:36 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/209065</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/209065#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/marinko</author>
        </item>
                    <item>
            <title>ИТО + Столбизм = Школа ИТО</title>
            <link>https://risk.ru/blog/204360</link>
            <description>&lt;b&gt;Вот такая формула прошедшей Школы ИТО &lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
Наконец-то получилось выкроить время на курсе и сводить всех желающих на Первый Столб а также прогуляться по Центральным Столбам. Обычно на такую «роскошь» времени не хватало – слишком плотный график обучения.&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;/blog/204360&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/181/180645-670.jpeg&quot; alt=&quot;ИТО + Столбизм = Школа ИТО (Альпинизм, альпинизм, школа ито на столбах, красноярские столбы, денис прокофьев, марина попова)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Но сейчас весна: длинный день, теплая погода, да и подготовленные участники – все это позволило нам и им не только пройти всю программу, но и немного полазить и ощутить на себе, что же это такое, лазание без страховки.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Fri, 13 Mar 2015 14:28:08 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/204360</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/204360#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/marinko</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Пик 4810 и красноярские девчонки</title>
            <link>https://risk.ru/blog/202846</link>
            <description>&lt;i&gt;Каравшин – как много в этом слове для сердца альпинистского слилось!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;/blog/202846&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/164/163690-670.jpeg&quot; alt=&quot;Пик 4810 и красноярские девчонки (Альпинизм, каравшин, пик 4810 пик Одессы, маршрут Овчаренко, марина попова, школа ито на столбах, нпф баск, чемпионат по альпинизму, каравшин, пик 4810 пик Одессы, маршрут Овчаренко, марина попова, школа ито на столбах, нпф баск, чемпионат по альпинизму, каравшин, пик 4810 пик Одессы, маршрут Овчаренко, марина попова, школа ито на столбах, нпф баск, чемпионат по альпинизму, каравшин, пик 4810 пик Одессы, маршрут Овчаренко, марина попова, школа ито на столбах, нпф баск, чемпионат по альпинизму, каравшин, пик 4810 пик Одессы, маршрут Овчаренко, марина попова, школа ито на столбах, нпф баск, чемпионат по альпинизму, каравшин, пик 4810 пик Одессы, маршрут Овчаренко, марина попова, школа ито на столбах, нпф баск, чемпионат по альпинизму, каравшин, пик 4810 пик Одессы, маршрут Овчаренко, марина попова, школа ито на столбах, нпф баск, чемпионат по альпинизму)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
А конкретно: «район мастеров» (все и везде про это пишут), монолиты и многометровые  стены.&lt;br /&gt;
Так и мы: слышать-то слышали, а вживую не видели.&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Tue, 02 Sep 2014 15:00:37 +0400</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/202846</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/202846#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/marinko</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Как мы на &quot;сублиматах&quot; лазили или отзыв об использовании сублиматов в горах</title>
            <link>https://risk.ru/blog/202256</link>
            <description>В мае этого года мы съездили на альпсборы в Туву, прошли первопроход 5б-6а на пик Восточный, (&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://www.risk.ru/users/marinko/202081/&quot;&gt;об этом я уже писала&lt;/a&gt;). Спонсором по продуктам выступили проект Сурв24 и компания Wise Food Россия. По итогам поездки мною был написан обзор их продукции (по сути, отзыв об использовании сублиматов в горах), вот, возможно, что и рисковчанам будет тоже интересно прочитать его :)&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;old-img&quot;&gt;&lt;a href=&quot;/u/img/128/127048.jpg&quot; class=&quot;fancybox&quot; rel=&quot;gallery202256&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/128/127048-670.jpg&quot; alt=&quot;Как мы на &amp;quot;сублиматах&amp;quot; лазили или отзыв об использовании сублиматов в горах (Альпинизм, wise food отзывы, wise food storage, красноярская городская федерация альпинизма, марина попова, школа ито на столбах, денис прокофьев, нпф баск, кфа, тува, сублиматы, первопроход, красноярск)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;…Приезжаю на склад транспортной компании, забираю посылку – коробку, весом в несколько килограмм. Внутри лежат они – сублиматы. По плану это наша будущая еда на 6 дней в горах – на альпинистском восхождении по стене. Первопроход маршрута 5б – это не шутки.&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
Идея попробовать сублиматы в качестве основного питания на «спортивных» выходах в горах пришла ко мне давно. Если тащишь рюкзак в течение дня (либо твой напарник его тащит), да поднимаешься с ним по веревкам на вертикальных отвесных стенах — вес баула за плечами становится крайне важным. Но дело не только в этом. Дело еще и во вкусе и качестве продуктов.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Fri, 13 Jun 2014 19:27:29 +0400</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/202256</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/202256#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/marinko</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Тува, дубль два. Первопроходы.</title>
            <link>https://risk.ru/blog/202081</link>
            <description>Пока статья делалась, попутно успели смонтировать и небольшой ролик, не зря ж снимали! А собственно текст и фото под катом:&lt;br /&gt;
&lt;/br&gt;&lt;object width=&quot;425&quot; height=&quot;350&quot;&gt;&lt;param name=&quot;movie&quot; value=&quot;//www.youtube.com/v/urwAirZu1i8&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;param [^] name=&quot;wmode&quot; value=&quot;transparent&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src=&quot;//www.youtube.com/v/urwAirZu1i8&quot; [^] type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; wmode=&quot;transparent&quot; width=&quot;425&quot; height=&quot;350&quot;&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;/br&gt;&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;&lt;br /&gt;
В мае теплеет, и альпинисты охотнее выходят в свет.&lt;br /&gt;
На скалы или в горы.&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Мы, &lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://astmach.blogspot.ru/2013/05/blog-post.html&quot;&gt;как и год назад&lt;/a&gt;, выбрали второй вариант, горный, и поехали в Туву, посмотреть на стены и полазить по ним. Точнее, посмотреть на одну стену – пик Восточный, 3320м.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Fri, 23 May 2014 11:55:18 +0400</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/202081</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/202081#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/marinko</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Лазание по скалам, чем больше, тем лучше, в любую погоду - Столбы. Красноярск.</title>
            <link>https://risk.ru/blog/201598</link>
            <description>В минувшие выходные на Столбах состоялось событие, слегка выходящее за рамки общепринятых представлений о тренировках альпинистов младших разрядов. Ну или альпинистов вообще.&lt;br /&gt;
&lt;/br&gt;&lt;object width=&quot;425&quot; height=&quot;350&quot;&gt;&lt;param name=&quot;movie&quot; value=&quot;//www.youtube.com/v/tPQLJwh0Ehk&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;param [^] name=&quot;wmode&quot; value=&quot;transparent&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src=&quot;//www.youtube.com/v/tPQLJwh0Ehk&quot; [^] type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; wmode=&quot;transparent&quot; width=&quot;425&quot; height=&quot;350&quot;&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;/br&gt;&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Итоговый ролик!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
А именно:&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Thu, 03 Apr 2014 18:52:35 +0400</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/201598</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/201598#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/marinko</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Красноярские Столбы - &quot;ИТО must go on!&quot;</title>
            <link>https://risk.ru/blog/201515</link>
            <description>&lt;b&gt;Тот, кто в первый день с большим недоверием посматривал на якорные крючья, на пятый день лазания заявлял, что «надо бы прикупить еще штук пять, без них страшно». &lt;br /&gt;
Тот, кто сначала с яркими и красочными выражениями вставал на собственноручно установленные точки, к финальным восхождениям практически молча ИТОшил длинную нависающую трещину.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;old-img&quot;&gt;&lt;a href=&quot;/u/img/123/122338.jpg&quot; class=&quot;fancybox&quot; rel=&quot;gallery201515&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/123/122338-670.jpg&quot; alt=&quot;Красноярские Столбы - &amp;quot;ИТО must go on!&amp;quot; (Альпинизм, тд абалаковский, марина попова, школа ито на столбах, денис прокофьев, нпф баск, красноярцы)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
Конец февраля и март на Красноярских Столбах оказались крайне насыщенными. Каждые выходные с утра и до наступления сумерек компании опытных и не очень альпинистов с усердием осваивали скальные маршруты. А все это безобразие носило имя «Школа ИТО на Столбах».&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Wed, 26 Mar 2014 13:10:54 +0400</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/201515</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/201515#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/marinko</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Школа ИТО на Столбах, почти ровно год :)</title>
            <link>https://risk.ru/blog/200370</link>
            <description>&lt;i&gt;Толпа людей увлеченно лезет ИТО-маршруты, раздается звон железа, смех, разговоры. &lt;br /&gt;
– Это стало уже обычной картиной на Столбах зимой, летом и осенью, и даже весной.&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Школа ИТО на Столбах – данный проект задумывался нами с простой целью: дать людям качественную информацию о том, как правильно работать с точками страховки, как выбрать для себя маршрут, работать с веревками, какова должна быть тактика восхождений и много чего еще.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;old-img&quot;&gt;&lt;a href=&quot;/u/img/116/115352.jpg&quot; class=&quot;fancybox&quot; rel=&quot;gallery200370&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/116/115352-670.jpg&quot; alt=&quot;Школа ИТО на Столбах, почти ровно год :, Альпинизм, курсы ито, прокофьев, заповедник столбы, красноярск, альпинизм)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
Первые занятия самой первой Школы, декабрь 2012&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Mon, 25 Nov 2013 14:26:17 +0400</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/200370</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/200370#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/marinko</author>
        </item>
                </channel>
</rss>