<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>Тэг «спринт» — Посты — Risk.ru</title>
        <link>https://risk.ru/tag/%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%82</link>
        <description>Все об экстремальных видах спорта - BASE, альпинизм, ски-тур, велотуризм, горные лыжи, горный туризм, ледолазание, маунтин-байк, мультигонки, водный спорт, парапланиризм, скалолазание, сноубординг, спелеология, каякинг</description>
        <language>ru-RU</language>
        <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 03:02:55 +0300</pubDate>

        <lastBuildDate>Wed, 08 Apr 2026 03:02:55 +0300</lastBuildDate>
        <generator>Risk.ru</generator>

        <image>
            <url>https://risk.ru/i/touch/touch-icon-iphone-retina.png</url>
            <title>Risk.ru</title>
            <link>https://risk.ru/</link>
            <width>114</width>
            <height>114</height>
        </image>

                <item>
            <title>Четырехнедельный цикл подготовки перед выездом в горы</title>
            <link>https://risk.ru/blog/208053</link>
            <description>&quot;Природа не знает отговорок, и не дает поблажек, она любит всех, но и спрашивает со всех, потому что каждому дала достаточно для великой жизни, и отнимет у каждого, кто не хочет бороться, у каждого, кому не интересен великий путь Человека. Даже, если вы какое-то время будете прибегать (или приезжать) далеко в хвосте, это не важно, важно только одно в данном разрезе: вышел ты на старт, или не вышел. Пожелал ли  спросить с себя по-настоящему, или побоялся. Захотел ли посмотреть объективной правде в лицо, или нет. Замахнулся ли на невозможное, сочтя это призывом, а не диагнозом, или успокоился. &lt;br /&gt;
Жизнь – борьба, отказ от борьбы – смерть. &quot;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
В общем, техническим вопросам (узлы, техника, снаряга, и т д) уделено итак всегда много. Вот здесь я уделил именно физической составляющей. Которую всегда считал основополагающей во всем. Здесь даны некоторые идеологически-практические видения тренировочного процесса для альпиниста. И все такое. С общим объяснением того, что происходит с организмом, что надо делать, и почему надо это делать. Ну и, для пикантности, все немного нанизано на психоделический стержень глобальной затеи понять причины мироздания (если кто лезет в горы по иным причинам - он странный).&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;/blog/208053&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/220/219474-670.jpeg&quot; alt=&quot;Четырехнедельный цикл подготовки перед выездом в горы (тренировки, виктор чайка, офп, общая физическая подготовка, альпинизм, тренировки для альпиниста, бег, легкая атлетика, спринт, анаэробный порог)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Wed, 11 May 2016 12:00:54 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/208053</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/208053#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/viktor4aika</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Немного сумбура о Силе Жизни.</title>
            <link>https://risk.ru/blog/204711</link>
            <description>(Здесь о тренировках, о Лёгкой Атлетике, о горах чуток, об искусстве, о людях сильных, о людях серых, и о том, как не расхотеть стать космонавтом. Кстати, об Л/А: это ОЧЕНЬ экстремальный вид спорта, если что)&lt;br /&gt;
Итак:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
В жизни нет никакого смысла. Но в ней есть СИЛА.&lt;br /&gt;
Нельзя соизмерить чьи-либо жизни их смыслом. В песчинке ровно столько же смысла, сколько и в огромной галлактике. НО! Определенно МОЖНО соизмерять жизни (да хотя бы свою, ту, которой живешь, с той, которой МОГ БЫ) по Силе. &lt;br /&gt;
Силе Жизни....&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&quot;-Здравствйте (по телефону), мне сказали, что вы тренируете по Легкой Атлетике. Меня интересует спринт..&lt;br /&gt;
-Да, а сколько лет ребенку?&lt;br /&gt;
-32....&quot;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;/blog/204711&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/185/184702-670.jpeg&quot; alt=&quot;Немного сумбура о Силе Жизни. (виктор чайка, легкая атлетика, тренировки, горы, альпинизм, спринт)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Sat, 25 Apr 2015 14:40:44 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/204711</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/204711#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/viktor4aika</author>
        </item>
                    <item>
            <title>1 этап Кубка Москвы по ски-альпинизму - опубликован регламент</title>
            <link>https://risk.ru/events/203939</link>
            <description>24.01.2015 11:00 – 25.01.2015 15:00&lt;br /&gt;Кубок Москвы-2015 по ски-альпинизму откроется 24-25 января гонками на Крылатских холмах.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
В субботу участники после технического брифинга опробуют трассу и проведут официальную тренировку, а в воскресенье пройдет спринтерская гонка в ски-турном (группа А) и стандартном (группа В) зачетах.&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;/blog/203939&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/178/177395-670.jpg&quot; alt=&quot;1 этап Кубка Москвы по ски-альпинизму - опубликован регламент (Ски-тур, фаис москвы, альпиндустрия, кубок москвы, индивидуальная гонка, спринт, крылатское, крылатские холмы, DRC Extreme Club)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Организатор Кубка Москвы по ски-альпинизму - &lt;a href=&quot;http://alpindustria.ru&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Альпиндустрия&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Смотрите &lt;b&gt;&lt;a href=&quot;http://www.faism.ru/article/407&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;регламент&lt;/a&gt;&lt;/b&gt; 1-го этапа кубка:&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Tue, 20 Jan 2015 20:30:43 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/events/203939</guid>
            <comments>https://risk.ru/events/203939#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/ggrigoriev</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Календарь стартов ски-альпинистов Москвы в сезоне-2015</title>
            <link>https://risk.ru/blog/203933</link>
            <description>Комитет ски-альпинизма ФАиС Москвы и DRC Extreme Club представили календарь соревнований сезона-2015.&lt;br /&gt;
В Москве запланированы 4 гонки: 3 этапа кубка и чемпионат города.&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;/blog/203933&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/178/177446-670.jpeg&quot; alt=&quot;Календарь стартов ски-альпинистов Москвы в сезоне-2015 (Ски-тур, ски-альпинизм, фаис москвы, альпиндустрия, кубок москвы, индивидуальная гонка, спринт, крылатское, крылатские холмы, DRC Extreme Club)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Ближайший старт - 1 этап Кубка Москвы пройдет 24-25 января в Крылатском в формате спринт (короткая индивидуальная гонка).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Организатор Кубка Москвы по ски-альпинизму - &lt;a href=&quot;http://alpindustria.ru&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;b&gt;Альпиндустрия&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Mon, 19 Jan 2015 18:28:33 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/203933</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/203933#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/ggrigoriev</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Чемпионаты россии по альпинизму - главное чтобы не лохотрон... фото18+</title>
            <link>https://risk.ru/blog/10624</link>
            <description>&lt;div class=&quot;old-img&quot;&gt;&lt;a href=&quot;/u/img/46/45540.jpg&quot; class=&quot;fancybox&quot; rel=&quot;gallery10624&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/46/45540-670.jpg&quot; alt=&quot;Чемпионаты россии по альпинизму - главное чтобы не лохотрон... фото18+ (марафон, чемпионат россии, тимошенко, яковенко, регламент, спринт, кса)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;. &lt;br /&gt;
Просто не получается уместить все в комменты к статье с похожим названием.&lt;br /&gt;
Ну а &quot;фото 18+&quot; - это чтобы вы обязательно сюда заглянули)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Давайте попробуем &quot;слить&quot; всю &quot;воду&quot; и рассмотреть основные моменты и мелочи. Ведь в мелочах, как часто бывает, и спятана некая суть. Сразу оговорюсь,без обид -  под &quot;водой &quot; я понимаю красивые слова и пламенные призывы, красиво построенные фразы,просто красивые фразы и просто построенныеЭто нужно, наверное, против ничего не имею, но сейчас - выжимка, сироп, концетрат. Хотелось бы донести это не как что-то обличительное и громкое как любят журналисты, НАШИ журналисты. Это МОЕ видение ситуации, объяснение, для всех, ведь спрашивают: объясните! что вы все ругаетесь?! СПРИНТ!!??? или МАРАФОН???!!&lt;br /&gt;
да хоть микрофон,или мегафон...  дело не в марафоне или спринте.&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Sun, 21 Mar 2010 02:42:12 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/10624</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/10624#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/kdimon</author>
        </item>
                    <item>
            <title>UPDATE: Чемпионаты России по альпинизму: спринт или марафон?</title>
            <link>https://risk.ru/blog/10611</link>
            <description>&lt;b&gt;Интервью Александра Яковенко, председателя комиссии спортивного альпинизма Федерации альпинизма России, подготовленное Еленой Дмитренко. &lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Дополнено комментариями лидеров спортивного альпинизма и региональных лидеров&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;img&quot; style=&quot;width:160px&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/46/45494-670.jpg&quot; alt=&quot;UPDATE: Чемпионаты России по альпинизму: спринт или марафон? (кса, регламент, тимошенко, яковенко, чемпионат россии, фар)&quot; width=&quot;160&quot; height=&quot;220&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
Отправной точкой для разговора стала критика старшего тренера сборной Петербурга, президента ФАСиЛ Татьяны Тимошенко &lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://www.alpfederation.spb.ru/?q=node/84&quot;&gt; действий комитета спортивного альпинизма ФАР.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;small&gt;полный текст выступления Т.И. Тимошенко приведен в конце интервью.&lt;/small&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
КСА принял решение применить во время чемпионата России в Ерыдаге такую формулу проведения как спринт. В то время как два предыдущих чемпионата – в Узунколе и Ергаках – проходили по формуле марафона.  Татьяна Ивановна считает, что КСА игнорировал мнение тренерского совета, который высказался в пользу марафона и в Ерыдаге.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Александр Яковенко: &quot;Я не хочу голосовать. Я хочу договариваться&quot;..&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Fri, 19 Mar 2010 18:17:06 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/10611</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/10611#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/anastolbova</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Успехи MADSHUS!</title>
            <link>https://risk.ru/blog/9837</link>
            <description>&lt;div class=&quot;img&quot; style=&quot;width:300px&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/43/42103-670.jpg&quot; alt=&quot;Успехи MADSHUS! (Альпинизм, сборная россии, спринт, беговые лыжи, этап кубка мира)&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;450&quot; /&gt;&lt;/div&gt;В воскресенье 24 января подошел к концу этап Кубка мира по лыжным гонкам, который проходил в Демино. Соревнования завершились спринтерской гонкой свободным стилем, в которой победу одержала российская команда: Алексей Петухов и Николай Морилов. Несмотря на сложные погодные условия, наши мужчины – спринтеры смогли отстоять свои лидерские позиции.&lt;br /&gt;Этот этап в Демино стал своеобразным бенефисом российской сборной. Наши мужчины выиграли все, что только можно было!&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Tue, 26 Jan 2010 10:55:16 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/9837</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/9837#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/kaht</author>
        </item>
                </channel>
</rss>