https://risk.ru/tag/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%85%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B0 Все об экстремальных видах спорта - BASE, альпинизм, ски-тур, велотуризм, горные лыжи, горный туризм, ледолазание, маунтин-байк, мультигонки, водный спорт, парапланиризм, скалолазание, сноубординг, спелеология, каякинг ru-RU Mon, 06 Apr 2026 20:41:34 +0300 Mon, 06 Apr 2026 20:41:34 +0300 Risk.ru https://risk.ru/i/touch/touch-icon-iphone-retina.png https://risk.ru/ 114 114 https://risk.ru/blog/215177 <a href="/blog/215177"><img src="/u/img/291/290060-670.jpeg" alt="Подстраховка лесенок и искусственных точек опоры (И.Т.О.) во время альпинистского восхождения (Альпинизм, школа альпинизма, технические советы, ито, пристраховка, лесенки, лесенки для ито)" /></a><br /> <i>2009 год. Всего верёвка до вершины; после срыва вишу в 500 метрах над землёй и рассматриваю торчащие из обвязки нитки и обрывки строп… Да, мы выиграли этот чемпионат России по альпинизму, но с тех пор я делаю кое-что по-другому. <br /> <br /> В статье расскажу, как не потерять лесенки и железо, вщёлкнутое в эти лесенки, и при этом не упороться.</i><br /> <br /> Mon, 03 Sep 2018 14:14:26 +0300 https://risk.ru/blog/215177 https://risk.ru/blog/215177#comments https://risk.ru/people/nefedov