<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>Тэг «похвалин» — Посты — Risk.ru</title>
        <link>https://risk.ru/tag/%D0%BF%D0%BE%D1%85%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%BD</link>
        <description>Все об экстремальных видах спорта - BASE, альпинизм, ски-тур, велотуризм, горные лыжи, горный туризм, ледолазание, маунтин-байк, мультигонки, водный спорт, парапланиризм, скалолазание, сноубординг, спелеология, каякинг</description>
        <language>ru-RU</language>
        <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 18:14:00 +0300</pubDate>

        <lastBuildDate>Mon, 27 Apr 2026 18:14:00 +0300</lastBuildDate>
        <generator>Risk.ru</generator>

        <image>
            <url>https://risk.ru/i/touch/touch-icon-iphone-retina.png</url>
            <title>Risk.ru</title>
            <link>https://risk.ru/</link>
            <width>114</width>
            <height>114</height>
        </image>

                <item>
            <title>АДАПТАЦИЯ К ГИПОКСИИ В УСЛОВИЯХ ВЫСОКОГОРЬЯ</title>
            <link>https://risk.ru/blog/6484</link>
            <description>Автор: Игорь Похвалин, врач-альпинист. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/27/26624-670.jpg&quot; alt=&quot;АДАПТАЦИЯ К ГИПОКСИИ В УСЛОВИЯХ ВЫСОКОГОРЬЯ (Альпинизм, гипоксия, альпинизм, похвалин)&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;389&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Коротко остановлюсь на ключевых вопросах адаптации к гипоксии в условиях высокогорья. Вы уже знаете, что некоторая часть людей генетически не имеет возможностей адаптации к высотам уже порядка 2500 м. Это связано с отсутствием генов, отвечающих за синтез дыхательных ферментов, без которых невозможен транспорт кислорода в самый главный орган – мозг. Внешнее дыхание может быть эффективным, а тканевое нет и такую ситуацию иногда невозможно преодолеть, поэтому очень важен отбор участников и наличие у них высотного опыта. Люди, которые не знают своих возможностей адаптации к высоте представляют группу высокого риска, вплоть до острой смерти, скорее всего из-за нарушений функции мозга. По этому, когда речь идёт об отборе, для пользы самих клаймеров нужно к этому отнестись очень серьёзно. В ходе многих восхождений на большие высоты, организм вырабатывает собственные адаптационные механизмы выживания и разумная фармакологическая подпитка разными необходимыми препаратами только ускоряет и оптимизирует эту адаптацию, а не является чем то, вроде наркотика. Наркотиком на больших высотах, кстати, является кислород из баллона, а не, например, поливитамины или эубиотики. Вы сами знаете, что больше всех страдает не сердце и печень, а орган управлении – мозг.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Wed, 11 Mar 2009 16:12:16 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/6484</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/6484#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/blackfoot</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Экспедиция на Килиманджаро Игоря Похвалина (Украина) члена &quot;Клуба 7 Вершин&quot;</title>
            <link>https://risk.ru/blog/1537</link>
            <description>Экспедиция «Клуба 7 Вершин».&lt;br /&gt;
Игорь Похвалин-восходитель на Эверест, Массив Винсона и т.д.</description>
            <pubDate>Tue, 26 Jun 2007 15:58:41 +0400</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/1537</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/1537#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/abramov</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Экспедиция на Килиманджаро Игоря Похвалина (Украина) члена &quot;Клуба 7 Вершин&quot;</title>
            <link>https://risk.ru/blog/1507</link>
            <description>Экспедиция «Клуба 7 Вершин».&lt;br /&gt;
Игорь Похвалин-восходитель на Эверест, Массив Винсона и т.д.</description>
            <pubDate>Sat, 23 Jun 2007 06:47:45 +0400</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/1507</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/1507#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/abramov</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Экспедиция на Килиманджаро Игоря Похвалина (Украина) члена &quot;Клуба 7 Вершин&quot;</title>
            <link>https://risk.ru/blog/1496</link>
            <description>Экспедиция «Клуба 7 Вершин».&lt;br /&gt;
Игорь Похвалин-восходитель на Эверест, Массив Винсона и т.д.</description>
            <pubDate>Thu, 21 Jun 2007 17:23:18 +0400</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/1496</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/1496#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/abramov</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Экспедиция на Килиманджаро Игоря Похвалина (Украина) члена &quot;Клуба 7 Вершин&quot;</title>
            <link>https://risk.ru/blog/1485</link>
            <description>Экспедиция «Клуба 7 Вершин».&lt;br /&gt;
Игорь Похвалин-восходитель на Эверест, Массив Винсона и т.д.</description>
            <pubDate>Wed, 20 Jun 2007 13:47:41 +0400</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/1485</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/1485#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/abramov</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Экспедиция на Килиманджаро Игоря Похвалина (Украина) члена &quot;Клуба 7 Вершин&quot;</title>
            <link>https://risk.ru/blog/1475</link>
            <description>Экспедиция «Клуба 7 Вершин».&lt;br /&gt;
Игорь Похвалин-восходитель на Эверест, Массив Винсона и т.д.</description>
            <pubDate>Tue, 19 Jun 2007 15:28:23 +0400</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/1475</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/1475#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/abramov</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Экспедиция на Килиманджаро Игоря Похвалина (Украина) члена &quot;Клуба 7 Вершин&quot;</title>
            <link>https://risk.ru/blog/1473</link>
            <description>Экспедиция «Клуба 7 Вершин».&lt;br /&gt;
Игорь Похвалин-восходитель на Эверест, Массив Винсона и т.д.</description>
            <pubDate>Mon, 18 Jun 2007 20:23:33 +0400</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/1473</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/1473#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/abramov</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Экспедиция на Килиманджаро Игоря Похвалина (Украина) члена &quot;Клуба 7 Вершин&quot;</title>
            <link>https://risk.ru/blog/1463</link>
            <description>Экспедиция «Клуба 7 Вершин».&lt;br /&gt;
Игорь Похвалин-Восходитель на Эверест.&lt;br /&gt;
Это 5-я гора проекта 7 вершин, к сожалению не Мак-Кинли...  &lt;br /&gt;
Читайте ТЕКСТЫ аудиособщений на   www.7summits.ru</description>
            <pubDate>Sun, 17 Jun 2007 11:55:40 +0400</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/1463</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/1463#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/abramov</author>
        </item>
                </channel>
</rss>