https://risk.ru/tag/%D0%BE%D1%84%D0%BF Все об экстремальных видах спорта - BASE, альпинизм, ски-тур, велотуризм, горные лыжи, горный туризм, ледолазание, маунтин-байк, мультигонки, водный спорт, парапланиризм, скалолазание, сноубординг, спелеология, каякинг ru-RU Fri, 24 Apr 2026 15:21:10 +0300 Fri, 24 Apr 2026 15:21:10 +0300 Risk.ru https://risk.ru/i/touch/touch-icon-iphone-retina.png https://risk.ru/ 114 114 https://risk.ru/blog/208053 "Природа не знает отговорок, и не дает поблажек, она любит всех, но и спрашивает со всех, потому что каждому дала достаточно для великой жизни, и отнимет у каждого, кто не хочет бороться, у каждого, кому не интересен великий путь Человека. Даже, если вы какое-то время будете прибегать (или приезжать) далеко в хвосте, это не важно, важно только одно в данном разрезе: вышел ты на старт, или не вышел. Пожелал ли спросить с себя по-настоящему, или побоялся. Захотел ли посмотреть объективной правде в лицо, или нет. Замахнулся ли на невозможное, сочтя это призывом, а не диагнозом, или успокоился. <br /> Жизнь – борьба, отказ от борьбы – смерть. "<br /> <br /> В общем, техническим вопросам (узлы, техника, снаряга, и т д) уделено итак всегда много. Вот здесь я уделил именно физической составляющей. Которую всегда считал основополагающей во всем. Здесь даны некоторые идеологически-практические видения тренировочного процесса для альпиниста. И все такое. С общим объяснением того, что происходит с организмом, что надо делать, и почему надо это делать. Ну и, для пикантности, все немного нанизано на психоделический стержень глобальной затеи понять причины мироздания (если кто лезет в горы по иным причинам - он странный).<br /> <a href="/blog/208053"><img src="/u/img/220/219474-670.jpeg" alt="Четырехнедельный цикл подготовки перед выездом в горы (тренировки, виктор чайка, офп, общая физическая подготовка, альпинизм, тренировки для альпиниста, бег, легкая атлетика, спринт, анаэробный порог)" /></a><br /> Wed, 11 May 2016 12:00:54 +0300 https://risk.ru/blog/208053 https://risk.ru/blog/208053#comments https://risk.ru/people/viktor4aika https://risk.ru/blog/199782 Трейлер короткометражного эротического боевика "Женщина Спарты", который выйдет в свет в конце Октября - Ноябре.<br />Многие думают, что Спарта это в Греции. Но это не совсем так. Спарта - это образ жизни и мыслей. Спарта - это философия. Спарта - это жизнь на грани, жизнь за гранью. Спарта - это и есть жизнь, детка. Здесь нет полутонов, нет недосказанных фраз и нет лишних слов. Здесь - всё по-настоящему. Здесь всё жёстко. Серьезное кино про суровость будней женщин Спарты. (в общем, немного об тренировках, об офп и всё такое, надо ж немного разбавлять периодически серость гранита и холод снегов)) </br><object width="425" height="350"><param name="allowfullscreen" value="true"/><param name="allowscriptaccess" value="always"/><param name="movie" value="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=75622125&amp;server=vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=0&amp;color=&amp;fullscreen=1"/><embed src="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=75622125&amp;server=vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=0&amp;color=&amp;fullscreen=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" width="425" height="350"></embed></object></br> Mon, 30 Sep 2013 17:40:26 +0400 https://risk.ru/blog/199782 https://risk.ru/blog/199782#comments https://risk.ru/people/viktor4aika