<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>Тэг «бег» — Посты — Risk.ru</title>
        <link>https://risk.ru/tag/%D0%B1%D0%B5%D0%B3</link>
        <description>Все об экстремальных видах спорта - BASE, альпинизм, ски-тур, велотуризм, горные лыжи, горный туризм, ледолазание, маунтин-байк, мультигонки, водный спорт, парапланиризм, скалолазание, сноубординг, спелеология, каякинг</description>
        <language>ru-RU</language>
        <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 18:42:00 +0300</pubDate>

        <lastBuildDate>Mon, 06 Apr 2026 18:42:00 +0300</lastBuildDate>
        <generator>Risk.ru</generator>

        <image>
            <url>https://risk.ru/i/touch/touch-icon-iphone-retina.png</url>
            <title>Risk.ru</title>
            <link>https://risk.ru/</link>
            <width>114</width>
            <height>114</height>
        </image>

                <item>
            <title>Лучший скайраннер России Виталий Чернов: «Я просто получаю кайф от этих страданий»</title>
            <link>https://risk.ru/blog/220769</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;a data-ri=&quot;i346859&quot; href=&quot;/blog/220769&quot; class=&quot;postBody__img-wrap&quot;&gt;&lt;img title=&quot;1. Виталий Чернов на вертикальном километре на Гладенькой 2021&quot; data-id=&quot;346859&quot; data-rate=&quot;0&quot; class=&quot;postBody__img&quot; src=&quot;/u/img/347/346859-670.jpeg&quot; alt=&quot;Лучший скайраннер России Виталий Чернов: «Я просто получаю кайф от этих страданий» (Скайраннинг)&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;sub&gt;&lt;i&gt;Виталий Чернов на вертикальном километре на Гладенькой 2021&lt;/i&gt;&lt;/sub&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Иркутский спортсмен Виталий Чернов в этом
году завоевал серебро на чемпионате мира SkySnow в Испании и второй раз подряд стал лучшим скайраннером
России. Алёна Мартынова выяснила, почему он такой сильный, какой ценой даётся
победа и зачем скайраннеру лыжи.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Sun, 11 Dec 2022 18:56:33 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/220769</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/220769#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/lasportiva</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Открыта регистрация на Забег памяти А. Букреева на пик Амангельды</title>
            <link>https://risk.ru/events/220061</link>
            <description>15.01.2022 06:00 – 16.01.2022 22:00&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Добавилась новая дистанция в легендарном состязании по скайраннингу
в Малоалматинском ущелье Заилийского Алатау, Казахстан.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a data-ri=&quot;i341133&quot; href=&quot;/blog/220061&quot; class=&quot;postBody__img-wrap&quot;&gt;&lt;img title=&quot;amangeldy-2022&quot; data-id=&quot;341133&quot; data-rate=&quot;0&quot; class=&quot;postBody__img&quot; src=&quot;/u/img/342/341133-670.jpeg&quot; alt=&quot;Открыта регистрация на Забег памяти А. Букреева на пик Амангельды (Скайраннинг)&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Mon, 22 Nov 2021 11:01:58 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/events/220061</guid>
            <comments>https://risk.ru/events/220061#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/gabchenko</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Итоги фестиваля SKYRUNFEST 2021: Чемпионат Красноярского края по скайраннингу в Ергаках.</title>
            <link>https://risk.ru/blog/219761</link>
            <description>&lt;p&gt;В природном парке Ергаки 5-8 августа состоялся 8-ой ежегодный фестиваль трейлраннинга и скайраннинга Skyrunfest. В этом году около 300 спортсменов приехало в Ергаки, чтобы пробежаться по его перевалам и лесным тропам. На протяжении трех дней участники преодолевали горные километры и видели знаменитую Параболу, перевал Птица, озеро Художников, скалу Спящий Саян. Несомненно, Ергаки – жемчужина Красноярского края. Для многих участие в фестивале стало возможностью впервые посетить это уникальное место. Красноярск, Абакан, Новосибирск, Иркутск, Владивосток, Москва, Нижний Новгород, Сочи, Волгоград, Тула… - скайраннеры и трейлраннеры со всей России приезжают на Skyrunfest.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a data-ri=&quot;i336537&quot; href=&quot;/blog/219761&quot; class=&quot;postBody__img-wrap&quot;&gt;&lt;img title=&quot;QRAV7fs9Ajw&quot; data-id=&quot;336537&quot; data-rate=&quot;0&quot; class=&quot;postBody__img&quot; src=&quot;/u/img/337/336537-670.jpeg&quot; alt=&quot;Итоги фестиваля SKYRUNFEST 2021: Чемпионат Красноярского края по скайраннингу в Ергаках. ()&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Sat, 14 Aug 2021 04:19:16 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/219761</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/219761#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/yshtankov</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Корни моего атлетизма. Килиан Жорнет</title>
            <link>https://risk.ru/blog/218463</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;a data-ri=&quot;i323792&quot; href=&quot;/blog/218463&quot; class=&quot;postBody__img-wrap&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Килиан Жорнет в окрестностях Ондалснеса&quot; data-id=&quot;323792&quot; data-rate=&quot;0&quot; class=&quot;postBody__img&quot; src=&quot;/u/img/324/323792-670.jpeg&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;sub&gt;Килиан Жорнет в окрестностях города Ондалснес, Ромсдал, Норвегия, за две недели до старта экспедиции на Чо-Ойю и Эверест в марте 2017 года. Фото из книги &quot;Бегущим в гору&quot;: Жорди Сарагосса&lt;/sub&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Этот рассказ из книги Стива Хауса, Скотта Джонстона и Килиана Жорнета &lt;b&gt;«Бегущим в гору»&lt;/b&gt;, только что вышедшей в издательстве «Библиотека
Спорт-Марафон» – яркая иллюстрация того, как Килиан стал собою. &lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Fri, 07 Aug 2020 17:27:12 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/218463</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/218463#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/sportmarafonbooks</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Альпинистский триатлон КАиС МЭИ 2019 года</title>
            <link>https://risk.ru/events/216914</link>
            <description>01.09.2019 10:00 – 01.09.2019 16:00&lt;br /&gt;Друзья!&lt;br /&gt;
Мы рады сообщить вам о том, что XII кросс-триатлон альпинистов состоится 1 сентября 2019 года!&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;/blog/216914&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/308/307841-670.jpg&quot; alt=&quot;Альпинистский триатлон КАиС МЭИ 2019 года (Альпинизм, плавание, велосипед, бег)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
В этом году мы решили проводить его в более «домашнем» формате, поэтому отсечка результатов будет производиться вручную и возможный лимит участников — 50 команд (лично или эстафета).&lt;br /&gt;
Ниже читайте Положение о соревнованиях, заявляйтесь и приезжайте. Будем ждать!&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Wed, 17 Jul 2019 15:17:00 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/events/216914</guid>
            <comments>https://risk.ru/events/216914#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/smotrakov</author>
        </item>
                    <item>
            <title>40+ поводов не пропускать беговые тренировки</title>
            <link>https://risk.ru/blog/216566</link>
            <description>&lt;a href=&quot;/blog/216566&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/305/304916-670.jpeg&quot; alt=&quot;40+ поводов не пропускать беговые тренировки (Скайраннинг, фестиваль, Трейл, сочи, роза хутор, rosa run)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Не хватает мотивации выйти на первую пробежку или чувствуешь, что “перегорел” бегом? Команда &lt;b&gt;&lt;a href=&quot;https://rosarun.ru/?utm_source=SMM&amp;utm_medium=riskru&amp;utm_campaign=rosarun&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;бегового фестиваля Rosa Run&lt;/a&gt;&lt;/b&gt; шлёт тебе солнечный привет из Розы Хутор и вместе с участниками наперегонки подбирает весомые аргументы выйти на пробежку прямо сейчас!&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Sat, 04 May 2019 00:51:50 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/216566</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/216566#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/festivaljbegarosarun</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Kun Tag Trail - трейловый забег в Республике Хакасия</title>
            <link>https://risk.ru/blog/216531</link>
            <description>Привет, друзья! Меня зовут Александра и я - часть команды adwalk. Вот уже третий год мы занимаемся организацией трейловых и скайраннинг стартов в Республике Хакасия. &lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Thu, 25 Apr 2019 15:46:01 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/216531</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/216531#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/aleksandrabochagova</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Как подготовиться к первому старту в горах</title>
            <link>https://risk.ru/blog/216514</link>
            <description>&lt;a href=&quot;/blog/216514&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/305/304576-670.jpeg&quot; alt=&quot;Как подготовиться к первому старту в горах (Скайраннинг, фестиваль, бег, Трейл, сочи, роза хутор, rosa run)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Тот, кто хоть раз бегал в горах – уже никогда не будет прежним. Ведь это ощущение полета, погружение в дикую, первозданную природу, ни с чем не сравнимые эмоции и новые горизонты собственных возможностей… &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Но весь восторг и впечатления могут перечеркнуть неудобные кроссовки, резкий старт и плотный завтрак перед забегом! Мы подготовили небольшой чек-лист для тех, кто готовится к первому старту в горах и хочет избежать типичных ошибок, а наши эксперты ответили на часто задаваемые вопросы.&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Tue, 23 Apr 2019 11:40:38 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/216514</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/216514#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/festivaljbegarosarun</author>
        </item>
                    <item>
            <title>7 причин поехать на беговой фестиваль</title>
            <link>https://risk.ru/blog/216480</link>
            <description>&lt;a href=&quot;/blog/216480&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/305/304284-670.jpeg&quot; alt=&quot;7 причин поехать на беговой фестиваль (Скайраннинг, Трейл, сочи, роза хутор, rosa run)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Ваше увлечение бегом набирает обороты: пробежки перестали быть каторгой, вы уже добились первых успехов и ощутимо стали ближе к дистанции мечты. Вам охота вырваться на соревнования, но отпуск не резиновый, а семья вот-вот совершит ваше похищение на принудительные дачные работы… &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Чтобы не разрываться между спортивными амбициями и фановой атмосферой, которая придется по душе не только вам, но и вашим близким – отправляйтесь на беговой фестиваль! &lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Tue, 16 Apr 2019 15:58:29 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/216480</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/216480#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/festivaljbegarosarun</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Самый длинный беговой проект на Кавказе!</title>
            <link>https://risk.ru/events/216394</link>
            <description>23.08.2019 06:03 – 28.08.2019 21:00&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;/blog/216394&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/304/303438-670.png&quot; alt=&quot;Самый длинный беговой проект на Кавказе! (Скайраннинг, трейлраннинг, гонка, анонс, событие)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description>
            <pubDate>Sat, 30 Mar 2019 06:16:33 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/events/216394</guid>
            <comments>https://risk.ru/events/216394#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/d3am</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Финишировал забег на пик Амангельды памяти А. Букреева</title>
            <link>https://risk.ru/blog/215947</link>
            <description>&lt;a href=&quot;/blog/215947&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/300/299226-670.jpeg&quot; alt=&quot;Финишировал забег на пик Амангельды памяти А. Букреева (Скайраннинг, скайраннинг, горы)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;Казахстанский скайраннер Шынгыс Байкашев стал победителем Забега на Амангельды 2019 года, улучшив собственный рекорд прошлых лет. За всю историю гонки Байкашев выигрывает её в третий раз. При этом рекорд трассы от 1999 года установленный альпинистом Урубко, по-прежнему не повергнут. &lt;br /&gt;
&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Mon, 21 Jan 2019 10:06:29 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/215947</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/215947#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/gabchenko</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Как бегать в горах?</title>
            <link>https://risk.ru/blog/215815</link>
            <description>Хотелось бы начать свой активный, жизненный, &lt;b&gt;спортивный путь&lt;/b&gt; с бега.&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Sat, 22 Dec 2018 02:59:10 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/215815</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/215815#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/anastasiyagejbelj</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Сбылась мечта Екатерины Митяевой!..</title>
            <link>https://risk.ru/blog/215341</link>
            <description>&lt;a href=&quot;/blog/215341&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/292/291865-670.jpeg&quot; alt=&quot;Сбылась мечта Екатерины Митяевой!.. (Скайраннинг, ультра, трейлраннинг, скайраннинг, бег, екатерина митяева, Salomon Ultra Pirineu, гонки)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Катя выиграла Salomon Ultra Pirineu!!!&lt;br /&gt;
Три года назад это была её первая ультра. И вот в воскресенье ей улыбнулась удача, и 110 км борьбы обернулись долгожданной первой победой в серии Migu Run Skyrunner® World Series.&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Tue, 02 Oct 2018 17:43:34 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/215341</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/215341#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/redakciyasajta</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Снежная и огненная: самая восточная скай-гонка России</title>
            <link>https://risk.ru/blog/215260</link>
            <description>Скайраннинг - удивительный стык бега и альпинизма. При всей родственности с беговыми активностями, теми же горными трейлами, - после финиша скай-гонок внутренне ощущаешь, что это нечто иное. Логика прокладки дистанций, состав участников, атмосфера мероприятия - знаете, где все это ближе всего человеку, выросшему в альплагерях и на альпинистских сборах? На Камчатке!&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;/blog/215260&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/292/291284-670.jpeg&quot; alt=&quot;Снежная и огненная: самая восточная скай-гонка России (Скайраннинг, авачинский вулкан, скайраннинг, кубок россии, высотная гонка, вертикальный километр, камчатка, бег)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;small&gt;Авачинский вулкан. Фото Г. Григорьева, 2018&lt;/small&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Зарождение, становление и развитие отечественного скайраннинга происходило у нас на глазах. От своего ядра - осенних забегов на Эльбрус International Elbrus Race с добавившимся к ним празднично-майским фестивалям RFER, через &quot;вертикальные километры&quot; в священных вотчинах альпинистов - Безенги и Актру - к уже традиционным и ожидаемым каждый сезон забегам на Борус, Большой Иремель, Псеашхо Сахарный, Поднебесные Зубья, Народную, пик Черского и, конечно, Авачинский вулкан.&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Wed, 19 Sep 2018 03:03:25 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/215260</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/215260#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/ggrigoriev</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Расширенная линейка Suunto 9: не только красивые, но и умные!</title>
            <link>https://risk.ru/blog/215226</link>
            <description>&lt;a href=&quot;/blog/215226&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/291/290632-670.png&quot; alt=&quot;Расширенная линейка Suunto 9: не только красивые, но и умные! (Мультигонки, часы, бег, триатлон, трейланнинг, снаряжение, экипировка)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Аутдорщика видно издалека! В горах, на тренировке или по дороге на работу - в его арсенале только самые проверенные и практичные вещи, с которыми можно и в огонь, и в воду. Мы уже рассказывали о &quot;фишках&quot; новой линейки флагманской коллекции GPS-часов Suunto 9, теперь давайте разберёмся, как их уникальность сделает уникальным ваш день вне дома.&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Tue, 11 Sep 2018 17:38:15 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/215226</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/215226#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/riskadv</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Suunto 9. Время – вот что важно!</title>
            <link>https://risk.ru/blog/215198</link>
            <description>&lt;a href=&quot;/blog/215198&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/291/290298-670.jpeg&quot; alt=&quot;Suunto 9. Время – вот что важно! (часы, бег, триатлон, трейланнинг, снаряжение, экипировка)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Каждый год лидеры среди брендов спортивных outdoor-часов нас удивляют, создавая что-то новое, неожиданное и практичное.&lt;br /&gt;
Знаменитый финский бренд Suunto при разработке новой модели руководствовался требованиям времени и пожеланиями спортсменов, для которых время имеет значение.&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Thu, 06 Sep 2018 09:52:01 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/215198</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/215198#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/riskadv</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Горно-спортивный фестиваль &quot;Аксаут 2018&quot;</title>
            <link>https://risk.ru/events/215144</link>
            <description>21.09.2018 11:00 – 23.09.2018 15:00&lt;br /&gt;Внимание всем любителям скайраннинга, туризма и горных видов спорта!&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Tue, 28 Aug 2018 22:33:48 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/events/215144</guid>
            <comments>https://risk.ru/events/215144#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/astejeva</author>
        </item>
                    <item>
            <title>&quot;Бег - самый объективный вид спорта&quot;. Виталий Шкель</title>
            <link>https://risk.ru/blog/215004</link>
            <description>&lt;a href=&quot;/blog/215004&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/289/288499-670.jpeg&quot; alt=&quot;&amp;amp;quot;Бег - самый объективный вид спорта&amp;amp;quot;. Виталий Шкель (Скайраннинг, спецпроект, химия бега, трейлраннинг, скайраннинг, ультрамарафон, марафон, риск.ру, тренировки, проекты риска)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;small&gt;Фото: Ирина Курманаева/архив спортсмена&lt;/small&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Мы представили практически всех героев нашего проекта &lt;a href=&quot;https://run.risk.ru/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&quot;Химия бега&quot;&lt;/a&gt;. И на финал мы приготовили вам профайл одного из самых известных российских скайраннеров. О том, как он пришёл в горы, рассказывает Виталий Шкель.&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Tue, 07 Aug 2018 21:23:45 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/215004</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/215004#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/redakciyasajta</author>
        </item>
                    <item>
            <title>&quot;Химия бега&quot;: Как и где тренироваться</title>
            <link>https://risk.ru/blog/214967</link>
            <description>&lt;a href=&quot;/blog/214967&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/289/288270-670.jpeg&quot; alt=&quot;&amp;amp;quot;Химия бега&amp;amp;quot;: Как и где тренироваться (Скайраннинг, спецпроект, трейлраннинг, скайраннинг, ультрамарафон, марафон, риск.ру, тренировки, проекты риска)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Тот, кто сейчас бьёт очередной рекорд и достигает новых высот в беге, впрочем, как и в любом другом виде спорта, тоже когда-то начинал с первой пробежки. Может, пора перестать сидеть на месте и сделать регулярные тренировки частью своего образа жизни?&lt;br /&gt;
С чего начать, читайте в нашем проекте &lt;a href=&quot;http://trainingrun.risk.ru/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&quot;Химия бега&quot;&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Thu, 02 Aug 2018 15:55:02 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/214967</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/214967#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/redakciyasajta</author>
        </item>
                    <item>
            <title>&quot;Химия бега&quot;. Наталья Сеньовская и Иван Барышев</title>
            <link>https://risk.ru/blog/214909</link>
            <description>&lt;a href=&quot;/blog/214909&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/288/287755-670.jpeg&quot; alt=&quot;&amp;amp;quot;Химия бега&amp;amp;quot;. Наталья Сеньовская и Иван Барышев (Скайраннинг, спецпроект, трейлраннинг, скайраннинг, ультрамарафон, марафон, риск.ру, проекты риска, risk.ru)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;small&gt;Фото из архива собеседников&lt;/small&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
В нашем длинном списке героев проекта «&lt;a href=&quot;https://run.risk.ru/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Химия бега&lt;/a&gt;» осталось три имени, два из которых мы озвучим прямо сейчас. Наталья Сеньовская и Иван Барышев – ещё один пример «беговой» семьи, с которой можно брать пример! &lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Wed, 25 Jul 2018 19:40:41 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/214909</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/214909#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/redakciyasajta</author>
        </item>
                    <item>
            <title>&quot;Химия бега&quot;. Наталья Нещерет!</title>
            <link>https://risk.ru/blog/214898</link>
            <description>&lt;a href=&quot;/blog/214898&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/288/287687-670.jpeg&quot; alt=&quot;&amp;amp;quot;Химия бега&amp;amp;quot;. Наталья Нещерет! (Скайраннинг, спецпроект, трейлраннинг, скайраннинг, ультрамарафон, марафон, риск.ру, проекты риска, risk.ru)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;small&gt;Фото из архива собеседницы&lt;/small&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Нам осталось представить четырёх героев нашего проекта, профессиональных бегунов и любителей, у которых есть кое-что общее – стремление к преодолению, скорости, личному росту и счастью – всему тому, что дарит им бег.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Имя Натальи Нещерет знакомо многим из вас. Во время подготовки &lt;a href=&quot;https://run.risk.ru/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&quot;Химии бега&quot;&lt;/a&gt; поговорили с ней о горах и о том, что заставляет её бежать.&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Tue, 24 Jul 2018 00:26:18 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/214898</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/214898#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/redakciyasajta</author>
        </item>
                    <item>
            <title>&quot;Химия бега&quot;. Александр Ивакин</title>
            <link>https://risk.ru/blog/214886</link>
            <description>&lt;a href=&quot;/blog/214886&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/288/287582-670.jpeg&quot; alt=&quot;&amp;amp;quot;Химия бега&amp;amp;quot;. Александр Ивакин (Скайраннинг, спецпроект, трейлраннинг, скайраннинг, ультрамарафон, марафон, риск.ру, проекты риска, risk.ru)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;small&gt;Фото: архив собеседника&lt;/small&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Александра Ивакина знает практически вся хоть немного бегающая в горах тусовка. Как сооснователь Mountain-race.ru, он одним из первых всегда приносит своим читателям хорошие новости об успехах российских трейл- и скайраннеров. Не удивительно, что мы решили естественно сместить фокус внимания и позвали его стать гостем нашего проекта &lt;a href=&quot;https://run.risk.ru/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&quot;Химия бега&quot;&lt;/a&gt; - поговорить о его беговых пристрастиях и привычках!&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Thu, 19 Jul 2018 19:54:26 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/214886</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/214886#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/redakciyasajta</author>
        </item>
                    <item>
            <title>&quot;Химия бега&quot;. Владимир Кот</title>
            <link>https://risk.ru/blog/214869</link>
            <description>&lt;a href=&quot;/blog/214869&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/288/287371-670.jpeg&quot; alt=&quot;&amp;amp;quot;Химия бега&amp;amp;quot;. Владимир Кот (Скайраннинг, спецпроект, трейлраннинг, скайраннинг, ультрамарафон, марафон, риск.ру, проекты риска, risk.ru)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;small&gt;Фото: архив Владимира Кота&lt;/small&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Продолжаем разговор о беге. Уже совсем скоро читайте в нашем проекте &lt;a href=&quot;https://run.risk.ru/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&quot;Химия бега&quot;&lt;/a&gt; о том, как тренируются сильнейшие трейлраннеры и рекомендации экспертов о том, как подготовиться к своему первому марафону и акклиматизироваться к высотным забегам.&lt;br /&gt;
А пока продолжаем знакомить вас с героями проекта. &lt;br /&gt;
Владимир Кот умеет бегать длинные гонки и любит бегать в новых для себя местах! Читайте о том, к чему он стремится в этом году, в нашем проекте!&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Tue, 17 Jul 2018 15:20:54 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/214869</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/214869#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/redakciyasajta</author>
        </item>
                    <item>
            <title>Голосование! Кто будет тестировать компрессионные лоты от СЕР?</title>
            <link>https://risk.ru/blog/214819</link>
            <description>&lt;a href=&quot;/blog/214819&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/288/287111-670.png&quot; alt=&quot;Голосование! Кто будет тестировать компрессионные лоты от СЕР? (Мультигонки, аукцион, cep, компрессионное белье, бег, тренировки, восстановление, Трейл, химия бега, физиология)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Надеемся, что вы узнали о беге благодаря нашему &lt;a href=&quot;https://run.risk.ru&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;проекту&lt;/a&gt; чуть больше, а теперь время испытать в беге себя! Скоро мы  узнаем, кому отправятся на тест лоты &lt;a href=&quot;http://cep-sports.ru&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;от надёжного бегового партнёра СЕP&lt;/a&gt;! &lt;br /&gt;
Голосуем!&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Mon, 09 Jul 2018 14:04:49 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/214819</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/214819#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/redakciyasajta</author>
        </item>
                    <item>
            <title>&quot;Химия бега&quot;. Оксана Стефанишина</title>
            <link>https://risk.ru/blog/214796</link>
            <description>&lt;a href=&quot;/blog/214796&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/u/img/287/286819-670.jpeg&quot; alt=&quot;&amp;amp;quot;Химия бега&amp;amp;quot;. Оксана Стефанишина (Скайраннинг, спецпроект, трейлраннинг, скайраннинг, ультрамарафон, марафон, риск.ру, проекты риска, risk.ru)&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;small&gt;Фото из архива спортсменки&lt;/small&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Следующая гостья нашего проекта &lt;a href=&quot;https://run.risk.ru/8/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&quot;Химия бега&quot;&lt;/a&gt; буквально в июне вышла на новый для себя уровень и на первой же своей европейской гонке заняла третье место! Оксана Стефанишина бегает высоко! И счастлива этим. Подробности - в профайле.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
А мы напомним, что осталось совсем немного времени для того, чтобы отправить свою заявку на &lt;a href=&quot;https://www.risk.ru/blog/214747&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Аукцион снаряжения&lt;/a&gt; от компании &lt;a href=&quot;http://cep-sports.ru/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;CEP&lt;/a&gt;! Торопитесь!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Fri, 06 Jul 2018 03:16:57 +0300</pubDate>
            <guid>https://risk.ru/blog/214796</guid>
            <comments>https://risk.ru/blog/214796#comments</comments>
            <author>https://risk.ru/people/redakciyasajta</author>
        </item>
                </channel>
</rss>